今年初サウナ。8日ぶり。
西アフリカに来てから、サウナと風呂はお預け。
西アフリカ最終日。朝はプールサイドでのんびり。午後にフライトまでの時間調整で訪問。
まずはドライから。
持込アロマをブーストしてセルフロウリュ付で12分。
水風呂はなく桶シャワーでクールダウン。
休憩してたら寝てしまった。
2〜4セット目はドライをセルフロウリュ付で各10分。
5セット目はスチームを10分。
締めはジャクジー。
フェラガモのシャンプー類を初めて見た。
旅はまだ続く。
男
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