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スポーツジム - 東京都 墨田区 会員のみ
2024.09.29
21回目の訪問
日曜恒例のジムサウナ。 まずは筋トレ、クロストレーナー、トレッドミル、プログラム2本。 プログラムのインストラクターが10月から変更されて、今日が最後のインストラクターの人もいて残念。 サウナに入ったらテレビはゴルフ中継。手持ち無沙汰で各5〜6分を3セット。 水シャワーが先週よりも冷たくなってた。 露天の休憩も風が冷たくなって心地いい。
男
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