たつ兄

2024.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

ゴールデンウィークの旅。昨日の夕方ジャカルタに着いて、今朝ジョグジャカルタに到着。インドネシア2日目。

ローカルの床屋で髪の毛を切って、市内の主だった観光地も回り終えて、ホテルのサウナに入ろうと思ってたけど、泊まるホテルにはサウナはなかった。サウナとジムもあると思い込んでいたけど、詰めが甘かった。

ジョグジャカルタでビジターでサウナがないか調べてたけど、ここ以外にめぼしいところもなく、一択で訪問。

受付で鍵をもらって、ロッカーで服を脱いで、渡された短パンを履いてサウナへ。

サウナに入ると、大きいセルフロウリュ用の桶が置いてある。さっそく水をストーブに掛けて無人のサウナ室の上段へ。

温度計は120℃を超えてるけど、ロウリュ後の体感温度は100℃くらい。1セット目は10分。

水風呂へ行くと温度計は9.8℃。体感は13〜15℃くらいだけどキンキンレベルの冷たさ。

休憩してマッサージをしてもらったら、移動の疲れが飛んですっきり。

後半は各7分を3セット。

計4セット入って終了。

明後日も行けるようだったらもう1回行くか。

たつ兄さんのGRAHA Spa Yogyakartaのサ活写真
たつ兄さんのGRAHA Spa Yogyakartaのサ活写真
たつ兄さんのGRAHA Spa Yogyakartaのサ活写真
たつ兄さんのGRAHA Spa Yogyakartaのサ活写真
たつ兄さんのGRAHA Spa Yogyakartaのサ活写真
たつ兄さんのGRAHA Spa Yogyakartaのサ活写真

ポカリスエット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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