たつ兄

2024.01.19

20回目の訪問

サウナ飯

16時到着。職場の福利厚生を使って300円でカプセル宿泊。

前半は高温→高温→ミスト→17時ロウリュ。

外出して、ドクターストレッチとラーメン。

後半は高温→ふくろう→ミスト→20時ロウリュ。

ラーメン かいざん 新小岩店

ねぎらーめん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,80℃,111℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
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