たつ兄

2023.06.12

18回目の訪問

サウナ飯

【もっとTokyo52回目】

在宅での仕事を16時前に切り上げて、雨が降りそうな天気の中、自転車で訪問。16時半到着。

軽くサウナに入ってから、17時から21時まで毎時のロウリュを受けて、計7セット。

よくわからん天気のせいか、ロウリュはガラガラだった。

ロウリュの合間はカプセルでゆっくり寛げた。

炒飯、ゆで玉子、瓶ビール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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