たつ兄

2022.11.21

80回目の訪問

歩いてサウナ

19時前到着。

サウナは絶好調でカラカラの熱さ。

水風呂も冷たくなってきて心地良い。

脱衣場のエアコンを暖房のリクエストをして、扇風機の風と同時にあびることができて格別。

十分満足したので3セットで終了。

最後に温冷交代浴。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
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