けいごろう

2024.04.14

91回目の訪問

今日のテーマは拍動
たまには心臓の拍動を意識して外気浴してみるのもいい。
露天風呂10分、高温サウナ8分×2セット、炭酸湯5分、高温サウナ8分×1セット、内湯(ラベンダー)×5分

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