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早朝からの仕事を片付け
口開けで 第三玉乃湯へ。

パイセンばかりで サウナーはおらず
ゆったり たっぷり の〜んびりと
サウナ＆水風呂
そして露天風呂の縁での外気浴を堪能しました。

久々に 広くて TVのない静かなサウナで
精神集中して
サウナ 12分×4セット
しっかり ととのいました。

出張のコリをほぐしに 今井湯へ。
相変わらずの清潔感で ノーストレス。

サウナは 90℃弱ですが 空いてるので
ノンビリ入って滝汗出るまで。

水風呂は軟水で バイブラだから
冷たくて心地好く
温冷交代浴にも最適です。

距離感測りながら
気を使う都内のサウナより 何倍も快適で
サウナ 10分× 4セット
ととのいました。

出張で京都へ。
激二日酔いで 銭湯開く時間まで待てず 天山の湯まで 足を伸ばしてみました。

お風呂がキレイで バリエーションも豊富。
サウナは70℃設定ですが 自動ロウリュが30分刻みで実施されるので 体感は熱めです。
水風呂も 17〜18℃とは思えないくらい冷たくて気持ちイイ！

サウナ 10分× 3セット
ロウリュ 12分 受けて
しっかり ととのいました。

白山湯へ はしごしちゃおうかな。

柴崎亭 来たら寄るよね、神代湯。
ロッカーの空きがなくなるくらいサウナーが詰め掛けてましたが、実際はそこまで混んでなく 快適に過ごせました。
サウナ10分×4セット
ととのってからの ぷはっ。
#ブラウマイスターのいる店

遠出して デザイナーズ銭湯なんて呼ばれる久松湯へ。キレイな作りで女性と一緒でも安心！

完全露天な天然温泉は 風も抜けるし、花壇のヘリにノンビリ座れるので サウナ後に休憩もできます。

サウナ、水風呂ともに ちょっと混むと 狭く感じますが 譲り合いの精神が根付いてて 心地好く過ごせます。

サウナ9分×4セットで 本日もととのいました！

今週は 飲み過ぎたので 解毒しに 萩の湯へ。
早めなのでパイセン多めでしたが 風呂もサウナも空いてて最＆高っ！
じっくりと風呂で温まったのちに
サウナ9分×4セット。

スッキリ、サッパリ
ととのいました。

抜群の安定感を誇る、鶯谷の名湯。
あのクオリティで あの価格なので 週末のサウナは激混みですが… それでも行ってしまいます。
サウナ 8分×4セット、心地好い風が注ぎ込む半露天の窓際で ノンビリして癒され、今回もしっかり ととのいました。

本日は 下高井戸の月見湯温泉。
サウナも水風呂も激混みだったけど みんなマナー良くて 良いお風呂。
サウナ3セット ととのいました。

ふと思い立って箱根湯寮 de ひとっ風呂。
評判良くないのに やたら混むロウリュは避けて のんびりとサウナ4セット ととのいました。
たっぷりと風呂を堪能してからの#ぷはっ。最＆高っ！

涼しくなったから 北欧の露天 気持ちイイんじゃね？ と思い立って。月曜だから ドラマの影響あっても空いてるだろうし。
8-9-9分 サウナ3セットで ととのいました。
その後は 茹で立て枝豆をアテに ビールをぷはっとキメました。

朝イチの仕事を片付け
次まで時間が空いたので サクッとサウナ。
優しめな温度のサウナ
10℃を覚えた身体には 刺激の弱い水風呂
露天エリアのベンチ上から降らせてるミストの影響で いまいち ととのいませんでしたが…
キレイで居心地は良かったです。

サウナ 8分× 3セット

10℃の水風呂を味わいにユーランド鶴見へ。これ覚えちゃうと ぬるい水風呂入れなくなるな…
今日は ゆっくりとサウナ4セット ととのいました。

天然温泉も最高ですね。

二夜連続で 湯楽の里。
相変わらずドＳなオートロウリュ に苦しめられながらも
サウナ3セット ととのいました。

帰省したら 実家の風呂には入らず
毎日 ココ。
オートロウリュに優しさは感じないし
サウナ出て そのまま水風呂入るマナー違反も見かけるが… まぁ許容。
サウナ3セット ととのいました。

盆入って まずは ひとっ風呂。
街の銭湯ですが キレイで快適。
サウナ3セット ととのいました。

早朝ロケ終えて ひとっ風呂。
甲子園観ながら ルービーぷはっ。
サウナ3セット ととのいました。

入谷の名湯 #萩の湯でサウナ3セット
それほどは混んでおらず
ととのいました。
やっぱ最＆高っ！

稲荷湯 行って #ぷはっ。
八王子もイイな〜 また来よう！
サウナ3セットで ととのいました。

まさかのしきじ からのハシゴ
サウナ3セット。

取材で浴場、サウナを動画撮影させて頂きました。
水風呂最高！