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r_y_u

2019.12.07

8回目の訪問

冷たい雨が止んだので
萩の湯へ。

寒かったから
半露天や炭酸泉は 混んでたけど
サウナは 多少余裕がある感じで
半外気浴は 結構空いてました。

サウナ10分×4セット
水風呂しっかり入って
空いてる窓際で キンキンに冷やしたら
スピーディに ととのいました!

ちょっと小腹が空いたので
アテに 枝豆とハムカツ頼んで
ビールをぷはっ! 最&高ですね。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
43

r_y_u

2019.12.01

7回目の訪問

週末は 混んでるんだけど
サウナと水風呂の広さ、
そして 半外気浴の爽快感に惹かれて
萩の湯へ。

予想をチョイ上回る混雑具合で
サウナは ほぼ満員でしたが
上手く隙間を見つけながら 最上段へ。

本日は サウナ10分× 3セット
各水風呂1分半、半外気浴5分で
心地好く ととのいました。

溶けるように浸かる半露天
いつまででも入れる炭酸泉も最&高で
風呂上がりのビールーが美味かった!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
46

r_y_u

2019.11.27

1回目の訪問

出張の合間に 神奈川ではなく金沢の
満天の湯へ。

75℃表示にしては 熱波スゴくね…
って思ったら オートロウリュ仕様で
とめどなく汗をかく 10分間!

壁面を水が流れ落ちる
滝スティーロの水風呂を堪能してから
寝れるデッキチェアでの外気浴。

10分×4セット終える頃には
移動の疲れも 消え失せ
完全なる ととのい。

もちろん ぷはっ も決めてきました!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
33

r_y_u

2019.11.25

6回目の訪問

バタバタしてて 行けない日々が続き…
満を辞して 月曜 昼間から 萩の湯へ。

空いたサウナで
10分× 4セット。

やっぱりサウナ 最高!
デカい風呂 最高!!
半外気浴も 最高!!!

滞ってたモノも流れたし
気分もスッキリ サッパリで
心地好く ととのい
イイ週明けを迎えられました。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
48

r_y_u

2019.11.17

1回目の訪問

野田の湯

[ 神奈川県 ]

イイ天気だったので 鎌倉散歩して
帰りに 大船に寄り道。

初めての湘南モノレール 乗って
富士見町で下車して 野田の湯へ。

地元に根づいてて 本当イイ銭湯!
パイセンたちに囲まれて
サウナ10分×4セット

90℃超えでも 心地好いサウナ
18℃なのに 芯まで冷える水風呂
ともに大満足で
本日もしっかり ととのいました。

からの黒星 ぷはっして
最&高な休日!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
38

r_y_u

2019.11.16

10回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

日帰り出張のコリをほぐしに今井湯へ。

19:30の入りたては 大学生がペラペラ喋り
出る直前は ほぼ満員なくらいの
サウナでしたが
上手くかわして 10分×4セット。
相変わらず 最&高っ!

出入りするときに開く扉から
流れ込む外気が 冷たくて心地好く
本日も無事 ととのいました。

コリがほぐれてからの町中華
ぷはっ とビールを流し込んで
満腹で大満足です。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
36

r_y_u

2019.11.10

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

あの町中華とのセットが最&高だったので
“遠征癒しの旅”的に 満天の湯へ 再び。

イベントデー、横浜マラソン、
さらには 大相撲の初日が影響してか
サウナも お風呂も 洗い場も
笑っちゃうくらい混んでたけど
隙間を上手く狙って
サウナ12分×3セット。

16:30のオートロウリュで温まり
17:00のハーコーなオートロウリュでは
耳たぶと指先 死ぬんじゃってくらい
激しいのを食らったんですが

ヒトの出入りと移動が頻繁過ぎて
イマイチ集中できず…。

涼しいから 外気浴のベンチ、
寝転べるデッキチェアも空いてたのに
薄〜い ととのい程度で タイムアップ。

ただ 風呂上がりの町中華での ぷはっで
大満足を得られました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
33

r_y_u

2019.11.09

9回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

天気良いのに 朝からお仕事…
クサクサしてきたから サクッと今井湯へ。

16時過ぎは サウナも混んでましたが
18時前には 洗い場、湯船は混んでも
サウナは空いてきて かなり快適。

4セットめ前には タオルも交換され
未使用で ラストを迎える心地好さ!

水風呂も 最初の20℃から
だんだん下がってきて 最後は18℃切り

サウナ12分×4セット
本日も ととのいました。

まだ仕事残ってるから 一本だけぷはっして
おとなしく帰路につきます。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
37

r_y_u

2019.11.08

8回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

濁った身体から 毒を抜くべく
今日も今日とて 今井湯へ。

午後の口開け目掛けて
インウォーター片手に 入湯。

身体洗って 風呂に浸かって温まり
サウナに入ってみれば
先人は 一人二人。

タオルもカラっカラ 未使用で
最&高に 心地好く
気づいたら 12分。

そのまま
サウナ12分×4セット

最近 水風呂ぬるいけど…
ココロもカラダも リフレッシュして
しっかりととのいました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
31

r_y_u

2019.11.04

7回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

連休の締めは イイ天気だったので
昼間に 散歩&買い物を済ませて
夕暮れどきから 今井湯へ。

初ってくらいの混み具合でしたが
身体洗って シルク風呂入ってる内に
少しずつ空いてきて
サウナ10分×4セット。

混み過ぎのせいか
20℃まで温まった水風呂は 適度に入り
チンカチンカの冷水シャワーを
アタマ、脊髄、脇の下、内腿に
しこたま浴びせまくって…

最終的には なんとか ととのいました。

これからの季節
風呂上がりに 心地好い風浴びながらの
ぷはっは ホント最&高ですね。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
29

r_y_u

2019.11.03

5回目の訪問

ちょい久々に 萩の湯。
相変わらず 抜群の安定感。

連休だけど 中日だからか
思ったほどは 混んでなく
サウナ10分×4セット。

窓枠に座っての 半外気浴は
いまの季節 最&高で
ラブホの工事が終わったのか 静かで
心地好く ととのいました。

そして
風呂上がりは もちろん ぷはっして枝豆。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
40

r_y_u

2019.10.31

6回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

昨夜の愉しくて 長〜い飲みの酒が
全然抜けてない感じがするので
夕方から今井湯へ。

とにかくずっと
ペラペラうるせぇ学生がいるし
水風呂も 最初は20℃近くて
集中しづらかったんですが…

上手くかわしながら
サウナ10分×5セット じっくり

最終的には 水風呂も冷えて
18℃を下回ってくれたので

なんとか
ととのいました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
38

r_y_u

2019.10.28

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

月曜からサウナ。
夕方前にポッカリ時間空いたので
フラッと COCOFUROますの湯 へ。

駅の目の前だし
噂通りキレイで 女子ウケ良さそう。
サウナは狭いけど No TVで 無音!

じっくり10分強×4セット
心地好く ととのいました。

風呂上がりは 300円の生ビールをぷはっ。

水風呂広かったら 最&高なんだが……
サウナ無料なんで 納得しとく。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
41

r_y_u

2019.10.27

1回目の訪問

六義園 お花見のときに
行こうか迷いつつも 結局行かなかった
東京染井温泉 sakura。

なんだか イイっぽいと聞いたので
早速 遠征癒しの旅へ。

7段あるサウナは
多少混んでも 広くて快適で
頻繁にあるオートロウリュ食らっての
10分強×4セット。

水風呂も1mと 深くて心地好く
外気味わえるベンチを上手に使って
無事ととのいました。

お風呂上がりのSAPPORO 大ジョッキ
ぷはっ も 最&高っでした!

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36

r_y_u

2019.10.20

5回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

ラグビー 大一番の前に 今井湯へ。

テレビ故障してたのが 功を奏し
静かなサウナで たっぷり瞑想。
1セットめから キマったかと思うくらいの
気持ちイイ ととのい。

2、3、4セットは惰性になるかと思いきや
4セット後に もう一発!
1セットめほどではないにしても
心地好い痺れがきて もっかい ととのう。

本日の10分×4セットは 最&高っ!
個人的には
このままテレビ壊れてて良い(笑)

そして
台風の被害者を無料で迎える
街銭湯の素晴らしさよ。

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29

r_y_u

2019.10.19

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今週もよく働いたので 遠征癒しの旅
今回は 保土ヶ谷 満天の湯へ。

週末の夕方なので サウナは激混みで
つねに ほぼ満員…。
空きを探して オートロウリュを味わいながら
のんびり10分ずつ 4セット。

心地好い17℃の水風呂に浸かって
ベンチでの外気浴を重ねることで
無事 ととのうことができました。

ととのってからの
ぷはっは やっぱり最&高です!

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33

r_y_u

2019.10.13

4回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

コリコリになった身体を ほぐしに今井湯。
昨日が台風で休みなため 今日は混み混み。
珍しくサウナも混んでて 湿度も高く
マットもビチョ…

早いタイミングから
ウェッティで追い込まれてしまう中
自分のペースで
ゆったり たっぷり のんびり
サウナ 9分× 4セット

ゆっくり瞑想
ととのいました。

からの#ぷはっも最&高でした!

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32

r_y_u

2019.10.06

1回目の訪問

小旅行気分で さやの湯へ。

日曜16時のゴールデンタイムでメチャ混み

サウナ後に きちんと体流さず
水風呂入ってキャッキャはしゃぐ
マナー知らずの若者いて
イマイチだったけど…

サウナ10分× 4セット
静かに ととのえてきました。

解毒してからの#ぷはっは 最&高っ!

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31

r_y_u

2019.10.05

3回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

昨夜のお酒を抜きに 今井湯へ。
土曜15時なんで チョイ混みでしたが
本格サウナーは少なめで サウナも水風呂も短めなため 快適に過ごせました。

水風呂は 最終的に18℃くらいまで上がりましたが 最初は15℃くらいで チンカチンカ。

サウナ 9分 × 4セット
スッキリ さっぱりアルコールも抜けて
今日も ととのいました!

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24

r_y_u

2019.09.29

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

ラグビーWC 日本vsアイルランドの帰りに
しきじ に寄ろうと思ってましたが
静岡到着が思ってた以上に遅くなり
断念…

仕方なく
本日 早くから 美しの湯へ遠征。

区内で あの外気浴を味わえるのは最&高で
広いけど 混み気味なサウナと水風呂を
上手く使いながら 堪能してきました。

サウナ10分× 4セット
昨日の旅疲れも キレイに解消し
本日も ととのいました。

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29