よしにゃん

#サウナ
オートロウリューがよかった。
温度が低くてもこれがあると体感温度が上がって全然違う。


#水風呂
1セット目、冷たくてすぐ出たが、3セット目になると気持ちよく長めに入れた。

#休憩スペース
フラットなものがあり、寝転んで、休めた。


総じてやはりとてもいいなと感じた。
また来たい。

約1ヶ月ぶりのサウナです。
9時営業開始とほぼ同時に入店。
受付混んでました。
サウナ室も混んでました。

メロンソーダ

ソフトドリンククーポンで、交換しました。美味しかったです。写真は途中で撮ったので飲みかけです。

ドラマ「サ道」を見てて、一度行ってみたいと常々思っていました。
上野駅から近かったです。
上野駅自体が中が広くて、駅から出るまでがけっこう歩いた感じです。

#サウナ
110度で、とても熱かったです。
いつもより心拍数が上がっていました。

気持ちのよい温度でした。
３セット目でドラマでお馴染みの場所に座ることができました。
偶然さんはいませんでした。

#水風呂
冷たかったですが、気持ちのよい水でした。

#休憩スペース
1セット目からととのいました。
都会の空を見上げて、リクライニングに寝転がり大地の風を感じました。
３セット目はイスでドラマでいつも出てくるところっぽい感じで休憩しました。
日がでてるときは、長居できますが、出てないと寒くなるのが早くて、トゴールの湯にすぐに入りました。

#食堂
ドラマでお馴染みのところに座り、北欧カレーを食べました。

#休憩場所
寝転がりながら、漫画やテレビが見れるスペースがありました。

#感想
カプセルホテルのサウナに何回か行っているのですが、サウナ室がコンパクトなところが多い印象がありましたが、北欧さんは、スーパー銭湯並に広かったです。
個人の感想ですが、今まで行ったサウナでナンバーワンな気がします。

北欧カレー&ハムカツ&オロポ

すごくおいしかったです。 写真はオロポ少し飲んで減っている状態です。

#サウナ
とても熱くて、一段目だと皮膚がひりひりするのを感じました。
僕には2段目くらいがちょうどよかったです。

#水風呂
ひんやり気持ちいいです。

#休憩スペース
今回は空いていて、ととのいイスが空いてなくて困ることがありませんでした。

#感想
いろいろ行って、こちらのサウナはやはりいいなと思いました。
近くならもっと行きたいです。

サウナ終わって出たら豪雨で、バイクだったのでとてもつらかったです。
外は寒く身体が冷えました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎

おしかったです。

鮭山未菜美さんのアウフグースに参加してきました。
事前に申し込みしていて、2段目に待機しました。
熱くて、1段目がよかったかもと思いました。
初めての鮭山さんのを受けたのですが、通算でアウスグース2回目でした。
タオルを振るフォームが綺麗で時折、力強さもあり、アスリートのようでした。

#サウナ
4セットしました。
1セット目に鮭山さんのを受けてとてもよかったです。
いい感じにととのったような気がします。

#水風呂
ちょうどよい温度です。
入りやすいです。

#休憩スペース
寝転んだり、座ったり、中の椅子で座ってみたり、いろいろ試しました。
外は寒いので、水風呂を少なめにして、外にいくか、しっかり冷やしてから中で休憩したほうがよいなと思いました。

カルピス

うまいです。

#サウナ
温度は90度でしたが、コンパクトなので十分熱かったです。
#水風呂
12度とつめたかったです。
#休憩スペース
ととのい椅子が3つくらい、脱衣所にもあるようです。
#感想
仕事帰りに途中下車して行ってきました。
駅から近くて行きやすかったです。

オロポ

うまかったです。

夜8時ごろ入店。
期日前投票に行き、キャンペーンで500円で入店。

#サウナ
体をまず、清め、1セット目、低音の塩サウナ。
水風呂が冷たく感じる。

2セット目以降熱めのサウナへ。
70度と思えないくらい暑いときがある。
オートロウリューが発動すると熱くて、すぐに発汗する。
オートロウリューはライトアップされて水がかかるようだ。
それがみたくて0分と30分の10分ほど前から待機。
匂いがとてもよい。
これぐらいの時間から混み出して、立ち待ちや、最下段で待っている人がたくさんいた。

#水風呂
ぬるめだが、色がついていてにおいもよい。
2,3分ほど入ってゆっくりと体を冷やす。

#休憩スペース
ととのい椅子が数えるのをやめるくらいに至る所にある。
フルフラットも2個あり、そこに体を倒すと、地球の重力や自然を感じてとてもいい。
ととのったような気がする。

#感想
twitterのタイムラインで常連さんのツイートを見たのが行くきっかけでした。
瀬谷に住んでた時に一度来た時があると思うのですが、そのときは、サウナに入った記憶がありません。

浴室エリア内に、サウナの入り方が書いてあり、初心者のチュートリアル的な意味合いでおすすめだなと思いました。
あと、和服の女の子のキャラクターがかわいいです。
ひとのととのいちゅうは、静かにしましょう的なことを書いてあり、本当に共感しました。
若者の団体さんはとなりにととのいおじさんがいてもはしゃいでしゃべっています。

#サウナ飯
施設内のレストランもとても美味しそうでしたが、家族連れが多くいらっしゃってまたの機会にしたいと思いました。

帰路の途中なので横浜によって最近オープンしたパンチョさんに行ってきました。
ととのい後なこともありとてもおいしかったです。

スパゲッティーのパンチョ ヨドバシ横浜店

ミートソース

とても美味しい。

#きっかけ
サウナを愛でたいを見て知っていたので行ってみたかったです。

#行くまで
こちら初めてでバイクで行きました。
細い路地が多い住宅街の中にあり、車で行くと大変そうでした。
周辺の道路は十字路が多く、出会い頭の事故に注意です。
何回も分岐があるので、初回迷いそうなのでグーグルマップ等があるとよいと思います。

#体を清める
一階はシャンプーがないので入ってすぐに体を清めたい人はロイヤルコースにまず入るとよいです。シャンプーとボディソープがあります。

#サウナ
2種類ありましたが、高温のばかり入りました。

#水風呂
15度と冷たく気持ちがよい水質です。

#休憩スペース
ロイヤルコース側と1階に3脚ずつととのい椅子がありました。
ロイヤルのほうが満席になりやすかったんで、1階に行って休憩していました。

#サウナ飯
気になっていた麻婆豆腐を食べました。
辛くて熱くてとても美味しいです。
中華スープも美味しかったです。
サウナ後というのもあり、しょっぱいものがやたらと美味しく感じます。

#感想
外気が冷たくなってきたので水風呂はすぐに上がる感じがよいなと思いました。
太陽が暖かく、ほどよく風があり、外気浴が気持ちよかったです。

麻婆豆腐セット

辛うまい。

緊急事態宣言があけ、遅くまで営業されているので、土曜日夜9時ごろに行ってみました。
近くのクリエイトで水分補給飲料を調達し、万全の準備で行きました。
夜遅くてもまあまあ人がいました。
食堂は終わっていましたが、漫画を読んでいる人が多かったです。

#サウナ
サウナマットがあるので、消毒して使用しました。

混み具合は、ほぼ満席から4割程度でタイミングによって差がありました。
上段の温度は99度になるときもありました。
上段が空いていれば、上段に、空いてなければ、２段目に座って1段目が空くのを待ちます。

#水風呂
10月の金土が、潜ってOKのようです。
あまり潜っていい場所はないので、チャンスと思い、潜りました。
身体のひえひえ度が違いますね。

#休憩スペース
前来た時と比較して、ととのい椅子が多くありました。
座れないことがなかったです。

若い方々が多く、グループでいらっしゃっていて、話声、笑い声が聞こえ、一人の時間にならなかったのですが、リラックスできました。
緊急事態宣言がなくなって、うるさくしてもいい感じになっているのでしょうか。
静かなほうが好きなので、小声にしてほしいなと思いました。
が、言えないので、なるべく意識を自分自身に集中させました。
一瞬だけととのったような気がしました。

図書館とか本屋さんとか個人的に静かな場所が好きなんです。
温泉はみんなの場所だし、静かにしなくてはいけない場所でもないと思うので、静かにしてほしいのは僕のわがままかもしれません。

#塩サウナ
湿度がすごくて、いいです。
やり方がわかっていませんが、身体に塩をのせて塩がとけるまで中にいました。
最初に入りました。

#お風呂
ここち湯（源泉かけ流し）に入りました。
いい感じで、好きです。
塩が濃いので、昼間足をぶつけたところがなんかしみました。

サウナにはまったのは「サ道」というドラマで最近になってからなのですが、温泉はもともと好きで、よく行ってたので、お風呂も好きですね。

お風呂で暖まってからの水風呂も好きです。