murara

サウナ：8,12,12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊専用なので基本静かなのと、ヒーリング的な音楽と水の音が相まってよい！(22時過ぎ)今度はアネックス側も行ってみたいと思います。

サウナ：10,12,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ初めはホームとなりつつある宝湯に。冬は冷たすぎない水風呂と内気浴が丁度いい感じ！

レモン牛乳アイス

ローカル限定物はレア感があって、つい買ってしまうなー

サウナ：ロウリュ× 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2日前のリベンジで14時ロウリュ頂きました、正真正銘のサウナ納め。

ラーメン山岡家 南2条店

特製味噌ネギラーメン

食べたのはサウナ前だけど。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊がてらの利用。毎度ながら静かで落ち着いた雰囲気がよい。

サウナっていうのは、誰にも邪魔されず 自由でなんというか救われてなきゃあダメなんだ 独りで静かで豊かで・・・

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット＋α（風呂・低温サウナ）

一言：まさかの2回行動で父親のホームつきさむ温泉へ。サウナにハマる前までは気づかなかったけど、ここ結構いい所だったんだなと実感。父は偉大なり。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：時間が無かったのでショート利用。リフレはやっぱロウリュじゃないと物足りないな〜、また時間ある時に再チャレンジしたい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分× 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ締めで来たつもりが、アウフグースイベントに遭遇。2回目で当たりを引き、五塔熱子さんからのありがたい熱波をいただきました。

蒙古タンメン中本 西池袋

蒙古タンメン

何気に店の蒙古タンメンは初めて

サウナ：8,10,7,8
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：歩きすぎて疲れたせいか、サウナの時間が乱れがちになった？しんどいときは、ぬるめの水風呂と風呂との交互浴もよし

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：リニューアル銭湯初！サウナ待ちだったけど、人数制限あった方が混みすぎなくていいかも。設備は申し分なし。

大盛軒

ポーク鉄板焼きライス

本当は半ラーメンが付いた鉄板麺というセットが標準の模様(完全にデブ飯)

サウナ：ロッキー10分 × 1,ボナ12 分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：近所だけど行ってなかったので、体験。オートロウリュあるしボナサウナの方が個人的は好み！祝日だからかサウナと椅子にちょっと並ぶことも。。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：露天側のドア空いてるからか下段の温度が低め、冬は閉まるのかなー。あとプール楽しい

サウナ：アウフ×1、8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初北欧、外気浴スペースの風の中が心地よい。カレーうまし