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すこ〜しだけ、早起きして
家の近くから朝焼けの富士山🗻みて、
朝日を浴びて、〜の百観音温泉♨️で温まって来ました。

さて、
今年も健幸でサウナイキタイです‼️

一か月ぶりの、草加健康センター🦦。

サ飯からスタート。

草津温泉で温まってから、
アカスリ→全身リンパマッサージをお願いし、
肩から肩甲骨にかけての、ガチガチのコリがほぐれました。
サ室で蒸され、水風呂へ。
気持ち良すぎて「ふぁ〜」
水風呂サイコー‼️
全身のあまみもすごかった✌️

亀の子グッズも購入する事ができ、
少し早いけど、
草加健康センター🦦納めとなりました😄

来年もよろしくお願いします☺️

トマトサンラータンメン ＋ ゴロゴロレモンスカッシュ

久しぶりのトマトラーメン、安定の美味しさでした💕　レモンスカッシュもうまうま☺️

今日は、
仕事終えたら1か月ぶりに、🦦ちゃんへ行こう‼︎と、決めていたが…
急きょ、
予定変更し、
かねてから気になっていたラーメン屋さんで
お腹を満たしてから
サ活へ。

源泉掛け流し湯で
10分ほど温まってから遠赤外線高温サウナへ。
お一人様でした👍

なごみは、
湿度高めで、
しっかり蒸されます‼︎

その後、
水風呂に入って
思わず「ふぁ〜〜〜」と。

この季節、丁度良い水温です☺️

蒸され
スッキリ
サッパリ‼︎

念願の十八番さんに
行く事も出来ました〜。

今日に、
ありがとうございましたぁ〜‼️

手もみらーめん十八番 久喜店

しょうゆラーメン＋餃子

時々、お昼どきに通る度に、いつもお客さんが並んでいる十八番さん。何年か越しの十八番さんに行けました。

九か月ぶりの百観音温泉。

天然温泉で温まり、サ活開始。

ポカポカ＋スッキリ‼︎

豚肩肉グリル焼き＋水菜のサラダ＋切り昆布の煮物

豚肩肉やわらかっ‼︎

今日は、
短時間サ活。

源泉掛け流しの♨️で温まってから、
遠赤外線高温サ室へ。
誰もいない‼️貸切でしたっ‼️
3分もしないうちに蒸され、汗が流れる。流れる。
水風呂でクールダウン。

久しぶりに
1回目から
あまみを得ました。

薬膳カレー🍛
美味しかったなぁ〜。

なごみオリジナル　薬膳カレー

初めて食べましたが、 この薬膳カレー🍛美味しいです‼️

今朝、少しだけ早起きして、
草加駅から3キロ歩き、
10時前に草加健康センター到着。
食堂の方までの長い列。

炭酸、薬草、草津(温泉)で30分温まって、11時過ぎにサ室へ。

そーしたら、
アロマ暴風ロウリュウを浴びることができましたぁー‼︎ ラッキー過ぎ‼︎
初体験で感動🥺感動🥺でした。
ロウリュウからの水風呂。
これもまた最高すぎで、気持ち良すぎで「はぁ〜〜〜‼︎」
1発目から、甘みバッチリ

午前中は、サ活3回終えて、
湯乃泉御膳をいただきました。

湯乃泉御膳 ＋ 生ビール

ボリュームあり、お腹いっぱい‼︎

今日も、お天気。と、いうことで草加駅→SKC🦦まで、ウォーキング。

サ室は、昨日と同様90℃で熱々‼️6分が限界。水風呂は、1分。休憩5分。
これを5セット。
久しぶりの塩サウナも気持ちよかったなぁ〜。

今日もきめ細やかなあまみバッチリ👍
整いましたぁ〜☺️

サンマーメン・ジャンボ餃子・ジンジャーエール

ジャンボ餃子、味がしっかり付いているので、酢と胡椒だけで、凄く美味しい‼️

お天気もいいし、運動不足だし〜。草加駅→草加健康センターまで歩きました。
3キロ35分で到着。

お腹も空いたし、サ飯から。

アカスリ＋マッサージ(70分コース)を受けてから、サウナ室へ。
サ室の温度上がった⁇久しぶりのせいか、
めちゃくちゃ暑く感じた。
6分が限界。そして、水風呂へ。
水風呂サイコー‼️

サウナ６分×5セット
水風呂1分×5セット
休憩5分×5セット

あまみもバッチリ👍

今日は、
レディースDAYの割には空いていたような…みなさん、黙浴でした。

ラッコちゃん🦦は、落ち着きますね。

トマトサンラータンメンとジャンボ餃子

やっぱり、これを頼んでしまう〜♪