米倉ちひろ

2022.02.10

1回目の訪問

久しぶりのドシー。
いつもよりサウナに長めに入ってから、15℃の水シャワーを浴びる。
そして外気浴。
これが最高にととのいます。
友人と一緒に訪れたドシー恵比寿。
また1つ素敵な思い出ができました。

サウナ:12分 × 2
水シャワー(15℃):1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:15℃の水シャワー最高。

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