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富士見湯

銭湯 - 東京都品川区

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2023.07.17

8回目の訪問

【鉄板ルーティン】

毎時15分、35分、55分のオートロウリュ

鉄板ルーティンとしては、
・オートロウリュ5分前まで身体を清めて北投石のお湯で下茹で
・5分前からサ室に入りオートロウリュ後3分ほどで退出
・水風呂1分、身体拭いたり水分補給で1〜2分、休憩を10分ほど
・その後にまたオートロウリュ5分前くらいにサ室に入り、2セット目以降も同じ

1セット目はストーブから離れたところに座り、熱に慣れた2セット目はストーブ前の上段に座ると同じ時間でもしっかり蒸されることができる

オートロウリュの時間に合わせたこの鉄板ルーティンを3セット実行し、最後の休憩を畳スペースのいちばん奥ですることができたらもうパーフェクト！！

大きな扇風機が天井に付いていて、この暑い中でもしっかりととのえた！
常に進化！