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2022.05.15

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ジムでトレーニング終わりに清水湯
ジム後のサウナは乳酸を早めに取り除いてくれて、非常に効率が良いそうな!

今日は日曜日のためか人でいっぱい!
靴箱を探すのにも苦労するほどの混雑
お子様連れの方がいつもより多い印象で混んでいるものの微笑ましい光景

サウナも基本待ちができている状態だったが、運良く3セットともに最上段に座れてラッキー!
ただ外気浴スペースがいっぱいで、浴室内のイスで休憩

せっかくジムに行ったのに、清水湯近くのラーメン一途に行ってしまった・・・
フレンチ料理人がラーメンを作っていて、フォンドボーベースのラーメンがとても美味しい!
ラーメンのメニュー名がなぜか全て人の名前になっているのもおもしろいw

麺や一途 武蔵小山店

味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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