ShibaShin@Sauna

2025.03.14

414回目の訪問

サウナ飯

3泊目明けの朝ウナ
(6F禁煙下段)

昨晩はよく寝れた
快眠て清々しい起床からの朝ウナ☺️

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 14.0℃
水風呂常温 21.5℃

サウナは高→低のクイック2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

風呂上がりは何時もの健康チェックして
最高のコンディションで出社

■チェックアウト
〜6時50分

今も快晴!良い天気☀
ビッグ前のローソン100で
何時ものピンクルを購入し
🚶🚃🚶出社!

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,68℃
  • 水風呂温度 21.5℃,14℃
5
144

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トントゥとは?

2セット--良いですね!
2025.03.14 07:36
1
【公式】しろくま商社 【公式】しろくま商社さんに5ギフトントゥ

平日の仕事前の朝ウナは2セットが丁度良いです☺️
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

ありがとうございます! 確かに、仕事前は2セットぐらいが 丁度良いのかも知れません(≧∇≦)b
返信1件をすべて見る
2025.03.14 22:47
1
ShibaShin@Sauna ShibaShin@Saunaさんに37ギフトントゥ

2025.03.15 08:32
0
外気浴さんのコメントに返信

🙏🙏🙏🙏
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