ShibaShin@Sauna

2025.02.20

408回目の訪問

サウナ飯

今週3日目の宿泊明け朝ウナ
(6F禁煙下段)

今朝も安定の空きサウナ

高温🈂️ 97.5℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 11.0℃今季最低温度🥶
水風呂常温 21.5℃

サウナは高→低の2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆はやっぱり富士の湯

風呂上がりは何時もの健康チェック
(血圧測定)

■チェックアウト
〜6時37分

ビッグ→川崎駅途中のファミマで
ピルクル買って(会社で飲みます)
今朝も極上の外気浴を浴びながら出勤🚶

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ファミリーマート 小浦川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,97.5℃
  • 水風呂温度 21.5℃,11℃
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