ShibaShin@Sauna

2025.02.13

400回目の訪問

サウナ飯

宿泊(4F禁煙下段)明けからの朝ウナ

浴室、🈂️室ガラガラ☺️

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 74.5℃
水風呂低温 12.5℃
水風呂常温 20.0℃

サウナは高→低の計2セット

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

風呂上がりは何時もの健康チェック
(血圧測定)

■1泊目退館
〜6時34分

🚶出勤時の冷え冷え外気浴が
気持ちイイ〜

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ファミリーマート 小浦川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74.5℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,12.5℃
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トントゥとは?

2025.02.13 17:28
1
風呂上がりの方が血圧って上がるんですかね🤔、最近いつも健康診断前に炭酸泉入ってから診断に行くんですが、変わらんか下がるかで😅、しばしんさんは私の20年前の血圧ですよ🤣
2025.02.13 22:14
1
孫八 孫八さんに5ギフトントゥ

風呂上がり直後に測ると血圧高めに出る傾向にあります→暫く休んでから測ると下がります。やっぱり健康第1ですね😊
kei
2025.02.14 00:48
1
ShibaShin@Sauna ShibaShin@Saunaさんに40ギフトントゥ

川崎ビッグ400訪問おめでとうございます🎉 もはや、あたしンちならぬ、シバシンちですね🤣
2025.02.14 07:07
1
keiさんのコメントに返信

keiさん!コメント、トントゥありがとうございます🙏自宅にいるよりビッグにいる方が多いです🤣🤣🤣
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