カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
CP3泊目明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)
昨夜は睡魔によって結局
何も食べずの夜でした。
起床は目覚ましに頼る事なく5時〜
大浴場へ
朝🈂活 05時15分〜06時15分
金曜日の朝、
浴室🈂️室共にそこそこの人、
しかし🈂️ウナは常にスムーズ
🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 75.0℃
水風呂① 14.5℃
水風呂② 23.0℃
洗体して先ずは薬湯で湯通し
低温🈂️→高温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆は富士の湯
お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜6時30分
今朝も川崎は良い天気
冷たい外気気温が
とても気持ちが良いです。
そしていつもの100ローソンで
ピルクルを購入して会社へ出勤
今日はお家に帰ります😊
男
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75℃,97.5℃
-
23℃,14.5℃
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