カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
CP2泊目明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)
昨夜は平和湯梯子→グリルビッグでの
孤独のグルメ＆晩酌で
就寝は25時頃〜😴
起床は目覚ましに頼る事なく5時〜、
朝の情報番組で
蒲田⇔川崎間の人身事故により
東海道線、京浜東北が運転見合わせ
と嫌なニュース😱
自分が出社する頃には
運転再開される事を祈願し
地下大浴場へ🚶
朝🈂活 05時50分〜06時20分
木曜日の朝、
浴室🈂️室共に閑散としています、
当然快適な朝ウナ
🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 76.0℃
水風呂① 14.0℃
水風呂② 23.5℃※良い温度！
洗体して先ずはラドンで湯通し
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆は富士の湯
お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜6時40分
今朝も川崎は良い天気
外気気温は冷え冷えですが
朝ウナの後の火照った身体には
とても気持ちが良いです。
そしてビッグ→川崎駅までの
途中にあるファミマでピルクル購入し
会社へ
人身事故による電車運転見合わせも
再開されて通常の運行で乗れました😊
よしよし
男
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75℃,97.5℃
-
23.5℃,14℃
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