カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
CP２連泊明の朝ウナ
(6F、禁煙、下段)
昨夜は川崎の小松湯に🚶梯子して
館内自販機缶酎ハイで
独り孤独の晩酌🍺
からの就寝は24時頃〜😴
起床は、一旦4時に目が覚め
暴れん坊将軍見るも途中で寝落ち😆
目覚まし⏰️に助けられ5時半起床
CP内でしばしうだうだしてから
地下大浴場へ🚶
朝🈂活 06時00分〜06時30分
木曜日の朝、
浴室🈂️室共に人はまばら、
今朝も安定の快適な朝ウナ
🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 76.0℃
水風呂① 14.0℃
水風呂② 18.5℃※冷たいんだよ
洗体して何時ものように薬湯で湯通し
低温🈂️→高温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）休憩はスキップ
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆は富士の湯
お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜6時40分
今朝も川崎は晴れ、
冷気が火照った身体に気持ちイイ
そして会社へ
男
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76℃,97℃
-
18.5℃,14℃
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