カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
CP宿泊明の朝ウナ
(6F、禁煙、下段)
昨夜はグリルビッグで
独り孤独のグルメ＆晩酌🍺
気がつくとなんと24時過ぎ😅
やり過ぎた💦
で、就寝は24時半〜😴
起床は目覚ましに頼る事なく5時半〜
CP内でしばしうだうだしてから
地下大浴場へ🚶
朝🈂活 06時00分〜06時35分
水曜日の朝、
浴室🈂️室共に人はまばら、
快適な朝ウナ
🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 75.0℃
水風呂① 14.0℃
水風呂② 17.5℃※冷たすぎる
洗体して薬湯で湯通し
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）休憩はスキップ
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆は富士の湯
お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜6時45分
今朝の川崎は快晴、
気温はかなり冷え込んでますが
火照った身体に気持ちイイ
そして何時もの100ローソンで
ピルクル購入😋
そして会社へ
男
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75℃,97℃
-
17.5℃,14℃
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