ShibaShin@Sauna

2024.12.01

358回目の訪問

サウナ飯

CP2拍目明の朝ウナ
(4F、禁煙、下段)

昨日は素敵な🦦レディースの皆さんと
川崎お散歩サウナ&🍻で
楽しい1日を過ごして
ビッグ帰館後ビッグサウナして
就寝は23時過ぎ〜😴

で、起床は4時00分〜
CP内で暫しSNSやって
地下大浴場へ🚶

朝🈂活 05時50分〜06時00分

日曜日の朝、
結構早い時間で空き空き予想も
意外に
浴室&サ室共にそこそこの人
皆さんお早いですね~
しかしサウナは常に快適スムーズ

🈂室①高温 98.5℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 14.0℃
水風呂② 19.5℃

洗体して先ずは薬湯で湯通し
高温🈂️→低温🈂️→低温🈂️

の順に=計3セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

お風呂上がってから、
健康チェック(血圧計測)して
2Fグリルビッグで🍺😋

■チェックアウト
〜07時15分

久しぶりにお家に帰ります。

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ハムエッグ定食

&EXTRA COLD&黒霧島

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,98.5℃
  • 水風呂温度 19.5℃,14℃
5
132

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トントゥとは?

2024.12.01 09:30
1
ShibaShin@Sauna ShibaShin@Saunaさんに5ギフトントゥ

おうち離れて長かったデスねー🤣 お疲れ サ でした🤣
2024.12.01 16:23
1
サウNikeさんのコメントに返信

家に帰ったら開口一番 『帰ってくる時は連絡入れて💢』と怒られました😭
2024.12.01 16:29
1
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

👈🤣
返信1件をすべて見る
2024.12.01 11:21
2
ハムエッグ定食の絵面が良いですね❗️ 飯食いながら酒飲めない、って方多いですけどまさにその逆をいく感じですね❗️ワタシもですけど(笑)
2024.12.01 16:24
2
samtos♨️ samtos♨️さんに5ギフトントゥ

ハムエッグ定食は、CP泊の朝飯の定番ですね😋
ログインするといいねや
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