カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
CP2拍目明の朝ウナ
(4F、禁煙、下段)
昨夜はOSRヤバ森忘年会に参加、
ともちんらーめんでお腹限界突破で
24時〜川崎ビッグ帰館後に
低温サウナでリカバーも
ととのい椅子で1時間超意識を失う始末😅
で、就寝は02時過ぎ〜😴
何時もの5時半〜に一旦目が覚めるも
今日はお休日なので再び目を瞑る😴
起床は7時40分で
地下大浴場へ🚶
朝🈂活 07時50分〜08時35分
土曜日の朝、
浴室はそこそこの人もサウナはガラガラ、
快適な朝ウナ
🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 76.0℃
水風呂① 14.5℃
水風呂② 21.0℃
洗体して先ずは薬湯で湯通し
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→小休憩）
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆は富士の湯
お風呂上がってから、
健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜8時45分
今朝も川崎は快晴、
ひんやり空気が
火照った身体に気持ちイイ
そして何時もの100ローソンで
ピルクル購入😋
2
99
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
いや、形は変わってないと思います🤔
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