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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

ShibaShin@Sauna

2024.11.14

348回目の訪問

CP宿泊明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は遅めの平和湯梯子、
川崎ビッグ帰館後2Fグリルビッグで
独り孤独のグルメ＆晩酌
就寝は1時〜😴

起床は目覚ましに頼ることなく4時10分。
カプセル内のTVで、暴れん坊将軍
→朝の情報番組を観て
5時50分過ぎに地下大浴場へ🚶

朝🈂活 05時55分〜06時35分

平日木曜日の朝、
浴室🈂️室共に人は少なく、快適な朝ウナ

🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 14.5℃
水風呂② 21.5℃

洗体、ラドンで湯通しして
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は薬湯

お風呂上がり、健康チェックして

■チェックアウト
〜6時46分

退館後は、何時ものローソン100で
ピルクル400を購入。
(会社で飲みます)

今朝の川崎は快晴☀で、
火照った身体にとても気持ち良い
ひんやり空気

さて、お仕事頑張りますか💪