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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

ShibaShin@Sauna

2024.11.01

340回目の訪問

11月1日1湯目は
CP3連泊3泊目明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は平和湯梯子で
偶然し○さんとご一緒に
川崎ビッグへ帰館して🍻晩酌セッション
1時過ぎにお開き
就寝1時半頃〜
起床は目覚ましに頼ることなく
5時00分〜
40分程カプセル内のTVで
天気予報や朝の情報番組観てから
5時50分に地下大浴場へ🚶

朝🈂活 05時50分〜06時25分

平日金曜日の朝、
地下2階浴室入口前の棚は
ほぼ🈵もサウナには人も少なく
快適な🈂️ウナ。

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 75.0℃

水風呂① 15.0℃
水風呂② 22.0℃

高温🈂️、低温🈂️の順に
計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆はラドン！

お風呂上がり健康チェックして
■チェックアウト
〜6時42分

退館後は、
川崎駅迄の途中に有るファミマで
ピルクル400購入。
(会社で飲みます)

今朝も川崎は快晴秋晴れ☀
空気もひんやりして
朝ウナで火照った身体を
冷ますのに最高の外気浴🫠

今日は仕事が終わったら
久しぶりにさいたまのお家に
帰りたいと思います。