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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

ShibaShin@Sauna

2024.10.10

330回目の訪問

CP宿泊明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜はともちん🍜食べて
川崎の夜をぶらぶら🚶
交差点で信号待ちしてると
酔っ払いのしんさんど偶然偶然
一緒にビッグまで🚶

ピッグ帰還後はサウナ２セットこなし
自販機でビールと酎ハイで
アルコールチャージして
就寝は1時半〜😴

起床は目覚ましに頼ることなく、
5時30分〜
30分程カプセル内のTVで
天気予報等チェック

6時に地下大浴場へ🚶

朝🈂活 06時00分〜06時35分

平日木曜日の朝、
地下2階のボックス棚はいっぱいでしたが
浴室🈂️室共に人少なく、快適な朝ウナ

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 15.5℃
水風呂② 23.5℃

高温🈂️、低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

朝帰りのた○しさんとも朝のご挨拶して
〆に富士の湯

お風呂上がりは健康チェック

■チェックアウト
〜6時50分

退館後は、
何時もの100ローソンで
ピルクル400購入。
(会社で飲みます)

今朝の川崎は曇り空で
空気もひんやりで
火照った身体には最高に気持ち良い
外気浴。

さて、本日もお仕事がんばります。