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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

ShibaShin@Sauna

2024.10.01

322回目の訪問

CP宿泊2泊目明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は🈂️定食＆キムチ鍋で
食べ過ぎの腹パンで
暫くB1のリクライニングで休憩も
そのまま寝落ち😅

気がつくと1時半過ぎで
5Fのカプセルへ移動して就寝😴
(目覚ましセット)

起床は目覚ましに頼ることなく、
5時20分〜
30分程カプセル内のTVで
天気予報やら大谷さんの活躍等チェック

6時に地下大浴場へ🚶

朝🈂活 06時00分〜06時40分

平日火曜日の朝、
浴室🈂️室共に人少なく、快適な朝ウナ

🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 15.5℃
水風呂② 24.5℃

高温🈂️、低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆に富士の湯

お風呂上がりは健康チェック

■チェックアウト
〜6時52 分

退館後は、
ビッグ→川崎駅途中のファミリーマートで
ピルクル400購入。
(会社で飲みます)

今朝の川崎は曇り空で
空気もひんやりで
火照った身体には最高に気持ち良い
外気浴でした。

さて、本日もお仕事がんばります。