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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

ShibaShin@Sauna

2024.09.19

320回目の訪問

CP宿泊明けからの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は
川崎の平和湯へ🚶梯子サウナして
その後ビッグ帰館、2Fグリルビッグで
何時もの孤独のグルメ＆晩酌(23時〜)

その後、
し○さんとジャン○ーズさんが来館されて
グリルビッグで🈂️飯＆🍻セッション
からの深夜の🈂️ウナトーク😊

就寝は1時半頃〜😴
(目覚ましセット)

起床は目覚ましにて、5時30分〜
20分程うだうだしてから
地下大浴場へ🚶

朝🈂活 06時00分〜06時30分

平日木曜日の朝、
住人のた○しさんと偶然おはようございますからの高温サウナセッション🔥
浴室🈂️室共に人少なく、快適な朝ウナ

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 74.0℃

水風呂① 17.0℃
水風呂② 25.5℃

高温🈂️、低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆に富士の湯

お風呂上がりは健康チェック

■チェックアウト
〜6時40分

退館後は、
ビッグ前の100ローソンで
何時ものピルクル400購入。
(会社で飲みます)

さて、本日もお仕事がんばります💪