ShibaShin@Sauna

2024.09.13

318回目の訪問

サウナ飯

CP連泊明け(3泊目)の朝ウナ
(6F、禁煙、下段)

昨夜はKYP(川崎夜野、パトロール)で
ビッグ帰還後、就寝は24時〜😴

今朝も目覚ましに頼る事なく
5時20分〜起床
〜30分ほどCP内のTVで
朝の情報番組観てから地下大浴場へ🚶

朝🈂活 06時00分〜06時35分

平日金曜日の朝、
洗い場はそこそここ賑も
🈂️室は人少な目で快適!終始スムーズ

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 16.5℃
水風呂② 24.5℃

高温🈂️、低温🈂️各✕1=計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

お風呂上がりは健康チェックして

■チェックアウト
〜6時40分

退館後は、
何時もの100ローソンで
ピルクル400購入し会社へGO🚶🚃🚶
(ピルクルは会社で飲みます)

今朝の川崎は雲一つ無い快晴☀
華金お仕事頑張ります!

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,97℃
  • 水風呂温度 24.5℃,16.5℃
0
146

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!