ShibaShin@Sauna

2024.09.04

307回目の訪問

サウナ飯

CP宿泊明けからの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は
川崎の平和湯へ梯子サウナして
イベント参加していい汗掻いて
沢山笑って楽しかった〜

その後は帰館🚶途中にある
なか卯に吸い込まれそこで🈂️飯

帰館後は館内の自販機で
缶ビール、缶酎ハイでアルコールチャージ
(グリルビッグによりませんでした)

24時頃〜就寝😴

起床は目覚ましより早く5時20分〜

暫しCP内のTVで朝の情報番組観てから
地下大浴場へ🚶

朝🈂活 05時50分〜06時30分

平日水曜日の朝、
浴室🈂️室共に人少なく、快適な朝ウナ

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 16.5℃
水風呂② 25.5℃

高温🈂️、低温🈂️各✕1=計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆にラドン湯

■チェックアウト
〜6時38分

退館後は、
ビッグ前の100ローソンで
ポケモン絵柄のピルクル400購入。
(会社で飲みます)

今朝は、気温も快適レベル!
秋の空気感で涼しげな風が
火照った身体に超気持ち良い

また、早めの退館だったので
何時もの電車の1本前に乗れて
得した気分で良い1日のスタートです

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,97.5℃
  • 水風呂温度 25.5℃,16.5℃
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