ShibaShin@Sauna

2024.08.29

303回目の訪問

サウナ飯

CP宿泊明け(2泊目)の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は仕事がおして疲労困憊で
ゆっくりビッグの🈂️ウナで癒されたあと
グリルビッグで
まったり孤独のグルメ&晩酌🍺を楽しみ
24時半頃〜就寝😴

起床は目覚ましかけ忘れも
寝坊する事無く5時40分〜起床

10分ほどCP内のTVで台風情報確認してから地下大浴場へ🚶

朝🈂活 06時00分〜06時35分

平日木曜日の朝、
浴室🈂️室共に人もまばらで
終始スムーズ!快適🈂️活

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 77.0℃

水風呂① 16.0℃
水風呂② 27.0℃

高温🈂️、低温🈂️各✕1=計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は酒湯でフィニッシュ

あがる前に
住人のた○しさんと偶然で
おはようございます😊

■チェックアウト
〜6時48分

退館後は、
ビッグ前の100ローソンで
ピルクル400購入。

今日もお仕事頑張ります。

■追記
①ホシザキ給水機故障継続中
②薬湯の前に設置の大型TV故障、修理取外

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃,97℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
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