ShibaShin@Sauna

2024.08.25

282回目の訪問

サウナ飯

起床4時10分(寝坊😅)今日も暁の🈂️ウナへ
自宅→12km🚴(〜45分)→SKC

■8/25早朝道中で出会った人達
・新聞配達員✕0
・早朝ランナー🏃✕1
・早朝散歩🚶✕8
・自転車🚴✕3
・早朝犬の散歩🐕‍🦺✕2
・外人✕0
・釣人✕0

■チェックイン
KGaさん受付で幸せ😍
5時08分〜

🈂室 103〜93〜100℃
水風呂 14.4〜15.5℃

今日は賑やかな日曜日
常連さんも沢山

洗体して水通しから

5時半〜暁
手前上段角席
気持ちイイ熱波でONZKさんから
おかわり扇🪭頂きました🔥🙏

6時〜暁
🈂️室待ち行列1番奥の1段目から
勇者席前の2段目へ登山!
気持ち良い熱々蒸気か降り注いできます。
チョ🅱️さんの🪭扇も今日は気持ち良き

6時半〜両面焼き
🈂️室温度 93℃
今日は体感温度低めで
人も多く長丁場になる予感で
早々に両面焼きもらって
本日は最後まで見届けずに退室、
久しぶりに外気浴休憩を満喫

7時〜蒸気足しは
中央の2段目で気持ち良く蒸されました。

サウナは他+1の計5セット

〆は薬湯→水風呂→炭酸泉で
フィニッシュ

■チェックアウト
帰りもまたKGaさん受付で幸せゲット
〜7時40分

そして帰りのチャリ今日も汗だく💦

ShibaShin@Saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

マクドナルド 武蔵浦和辻店

ピックマック

バリューセット、テイクアウトで

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
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