カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
CP3連泊明けの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)
昨夜は
川崎の小松湯への梯子サウナ予定も
ゲリラ豪雨で断念😭
1人ゆるりと孤独のグルメ＆晩酌🍺を楽しみ
早めの22時頃〜就寝😴
(目覚ましセット)
起床は目覚ましに頼る事なく5時00分〜
40分程度CP内のTVで
朝の情報番組等見てから
地下大浴場へ🚶
朝🈂活 05時50分〜06時30分
平日木曜日の朝、
浴室は、そこそこの人、
しかし🈂️室は何時ものように空いていて
終始スムーズ🈂️活
🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 75.0℃
水風呂① 16.0℃
水風呂② 24.5℃
高温🈂️、低温🈂️各✕1＝計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
ラドン風呂♨️でフィニッシュ😊
■チェックアウト
〜6時45分
退館後は、
途中のファミリーマートで
ピルクル400購入。
今朝の川崎は、☁️曇り空も
気温は湿度たかめの生温かで、
🚶駅につく頃には汗が滴る💦
男
-
75℃,97℃
-
24.5℃,16.5℃
6
142
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理想の血圧ですね🥹🥹🥹👏👏👏、やっぱり運動が1番大事なんですね🫥、私は健康診断前にトマト🍅ジュースに炭酸泉で⤵️不正までしてやっと🤣140/96
血圧は問題ないのですが、それ以外のところで色々ガタ来ております😅健康あっての🈂️活ですから、現在食生活の改善に取り組み始めた所です。トントゥ🙏
あら💦他に💊あるんですか🤣、やっぱり皆さん何かしら持病があるんですね🤔、それ聞いて安心しました😊、今日もラーメン🍜食べに行こ🤣
自分は🍜控えてます😭でも食べたい🤤
しばしんｻﾝ今日もおつかれサでした😜 自分実は血圧180ぐらいあります🤣 🚬後は200超えますが、至って健康です🤣
健康あってのサウナですね👍
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