ShibaShin@Sauna

2024.08.05

277回目の訪問

サウナ飯

SKC月曜日はサウナ強化DAY🔥
🈂️室温度プラス5℃

在宅ワーク仕事終わり
自宅→12キロ→SKCへ🚴🅱️ダッシュ
お陰様でサウナに入る前から汗だく💦

■チェックイン
17時18分〜

平日月曜日、ガラガラで~す

洗体したら先ずは水風呂でクールダウン

🈂室 102〜98℃
水風呂 14.4〜15.2℃

17時半〜18時半までに4セット

18時30分〜
中村君のロウリュウ🔥
上段奥側ストーブ前で受けました。

人は少なめ、マイルドロウリュで
気持ち良いサウナでした

🈂️ウナは計5セット
そして、
薬湯→水風呂→炭酸泉でフィニッシュ

■チェックアウト
〜19時16分

おわり

ShibaShin@Saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

青りんごサワー

サウイキチケットで😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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