ShibaShin@Sauna

2024.07.31

287回目の訪問

サウナ飯

CP泊からの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は早めの就寝で
22時半頃→3時頃に目が覚めてしまい
早すぎたので、目を閉じて二度寝😴
再び目覚め時計をみると、なんと7時
完全寝坊です😱

てま朝ウナは外しませんよ☺️

朝🈂活 07時05分〜07時45分

平日水曜日の朝、
浴室、🈂️室共に空いてました。

🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 76.0℃

水風呂① 17.5℃
水風呂② 25.5℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

休憩無しの計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

■チェックアウト
〜7時55分

退館後、🅱️ダッシュで
ピルクル400購入して会社へGO🏃🚃🏃

会社へは、いつもの1時間弱遅れで到着
(8時40分)

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,97℃
  • 水風呂温度 25.5℃,17.5℃
2
130

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2024.07.31 12:29
1
なんと、盛大に二度寝されたようで😂7時だと私はちょうど退館したくらいです笑。まあカプセルエリアも冷房が効いてて快適でしたもんね〜。睡眠には良い環境🙆。今思えば最初の目覚ましで起きれて良かったです…
2024.07.31 13:03
0
ささ湯さんのコメントに返信

自分も、普段は6時50分までには退館です。 目を覚まして時計を見たとき現実を受け入れられませんしたが、とりあえず朝ウナはしましたけど😉
ログインするといいねや
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