ShibaShin@Sauna

2024.06.28

269回目の訪問

サウナ飯

CP連泊明けの朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は平和湯梯子
ともちんラーメン撃沈からの
ビッグで孤独のグルメ&晩酌

で、就寝は24時半頃→起床〜6時00分

朝🈂活 06時05分〜6時45分

華金平の朝、雨降りもあってか
浴室、🈂室共に空いてます😊

🈂室①高温 98.5℃
🈂室②低温 87.0℃

水風呂① 〜16.0℃
水風呂② 〜21.5℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

休憩無しの計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

そして今朝の〆は酒湯♨️

■チェックアウト
〜6時55分

今日は雨降り。

37番路で🚶川崎駅に向かうと
ほぼ傘無しで駅にアクセスできます。

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億で腸内環境を改善

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃,98.5℃
  • 水風呂温度 21.5℃,16℃
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