ShibaShin@Sauna

2024.04.03

228回目の訪問

サウナ飯

川崎ビッグ、CP2泊目からの朝🈂ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は、2Fグリルビッグで孤独の晩酌🍺
CP就寝01時30分頃〜 →起床4時10分
CP内で暴れん坊将軍、朝の情報番組観て
地下大浴場へ

🈂活6時00分〜6時40分

平日水曜日の朝、
🈂室なかなかの賑い😊

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 85.0℃

水風呂① 〜14.0℃
水風呂② 〜21.0℃

高温✕1セツト 
低温✕1セツト

計2セツト堪能
(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆に酒湯で身体に蓄熱フィニッシュ

■チェックアウト
〜06時48分

今朝の川崎は曇り空(午後から☔か‥)

ビッグ→川崎駅までの🚶は
スースーして気持ち良い外気浴でした✨

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億で腸内環境を改善

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,98℃
  • 水風呂温度 21℃,14℃
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