ShibaShin@Sauna

2024.03.06

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

レックスイン川崎CP泊からの朝ウナ
(2F、禁煙、上段)

※50過ぎのオジサンには上段昇降は
 しんどいです💦

昨日は、6Fレストランで独り孤独の晩酌、
そのままリクライニングで意識を失い
気がつくとなんと〜4時😱

取り敢えずCPに戻り
〜1時間半程再就寝😴
→5時40分起床→8F大浴場へ

🈂活5時50分〜6時40分

平日水曜日の早朝、ガラガラです😊

🈂室の入口前で男性が寝込んていて
若いスタッフの方が一生懸命起こすも
全く起きる気配無く困っていました。

聞くと、体調が悪いわけでも無く
泥酔して爆睡しているとの事だったので
冷たいお水をかけて起こしてあげました😅

・🈂室 100〜98℃
 →00分と30分にオートロウリュ
・水風呂 15.4〜15.7℃
・不感湯(露天) 〜37℃前後

6時00分、6時30分の各オートロウリュと
他1セットの計✕3セツト※全て奥の勇者席 
(サウナ→水風呂→外気浴→露天不感湯)

1セット目高温オートロウリュで仮覚醒
2セット目100℃超サウナ勇者席で本覚醒
3セット目高温オートロウリュで身体スッキリ

〆は42℃のお風呂で身体に蓄熱🔥
※この後の通勤外気浴用に🙂

■チェックアウト
〜06時57分

今朝の出勤のタイミングでは
☔も小雨で、ギリ傘不要なレベル。
外気温は冷んやり冷たく、
熱熱朝ウナ後の火照った身体を冷やすには
丁度よく、気持ち良かった☺️

さて、今日も1日お仕事頑張りますよ💪

ShibaShin@Saunaさんのレックスイン川崎のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのレックスイン川崎のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのレックスイン川崎のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのレックスイン川崎のサ活写真

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サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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