地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

ShibaShin@Sauna

2024.02.10

220回目の訪問

早寝早起き暁のロウリュ

草加健康センターの朝サウナに備えて
昨日は23時には就寝→3時40分起床
よく寝たので体調万全
〜4時30分自宅🚴GO→5時12分着

■チェックイン
5時13分〜

KGaさん受付、
KGaさんから
「チョ🅱さんのサインもらったら」
とお勧め頂き
チョ🅱さんにサインを頂く事に😆

で、本日の朝ウナ
即洗体で5時半のロウリュからスタート

🈂室100〜93℃
水風呂15.4〜15.7℃

・05時30分〜暁1段目
・06時00分〜暁2段目
・06時30分〜暁3段目＋おかわり扇
・7時〜蒸気足し

未だ本調子ではないので
1段目から順番に登山
6時半の両面焼きもしっかり頂き
心も身体もスッキリしました

→他＋1の計5セット堪能

〆は
薬湯→水風呂→炭酸泉の温冷交代浴
でフィニッシュ

本日偶然した皆さん
お声かけ頂いた皆さん
サウナセッショ🙏🙇

■チェックアウト
〜7時30分
ここでチョ🅱さんの
サインゲット。
　
チョ🅱さん
素敵なサインありがとうございました🙇
宝物にします。

風呂上がり、近くの山田うどんで朝食🤤

さてとどうしましょうか

つづく