shibashin@sauna

2023.11.18

203回目の訪問

サウナ飯

今朝も早起きam3時半〜起床

寒さに負けず
最高の朝ウナを求めて
4時10分自宅発→🚴
→4時50分施設着

■チェックイン
ピタインの05時00分〜

🈂室102〜94℃
水風呂15.4〜15.6℃

・05時30分〜暁
上段手前
やっぱ一発目のラドルは
ヒリヒリ熱い🔥

・06時00分〜暁
上段中央
丁度よいアチアチ加減

おかわり扇ぎのリクエストは
ヨーさんのために我慢我慢

・06時30分〜暁
下段TV前
両面焼貰い風からの
両面焼き✕2回頂きました🔥🔥

・7時〜蒸気足し
上段手前
最後の激熱蒸気で
バチバチ焼かれました

→計5セット

〆は薬湯→水風呂の
温冷交代浴で終了

本日も偶然の皆様、
🈂ウナセッション
ありがとうございました🙇

KGaさんでお会計フィニッシュ

■チェックアウト
〜07時50分

そして塩分補給に
例のあれを食べに某所へ😋

つづく

shibashin@saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
shibashin@saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
shibashin@saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

今日の1番

朝セット1000円

カレーは チキン&キーマあいがけ😋 塩分補給完了

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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