shibashin@sauna

2023.08.15

179回目の訪問

サウナ飯

【暁のロウリュ20230815】

今朝も今朝とてSKC、
暁のロウリュを求めて
雨が止んだ、その隙に🚴チャリイン

自宅4時00分発、片道12km
ラスト〜3分の地点で雨に降られるアンラッキー😅
→施設到着04時45分
 
■施設チェックイン
05時00分〜

🈂室 106〜100℃
水風呂 11.7〜14.1℃
低温SJ26.5〜27℃

・05時半〜、06時、〜06時半〜暁 
※6時半は両面焼き✕2回頂きました🙏

最後7時の蒸気足しと他に1セットの
→合計5セット堪能

〆は薬湯→水風呂の温冷交代浴でフィニッシュ

■チェックアウト
〜07時40分

■朝🈂飯
市場食堂に🚴行くも、なんとお休み
しかも突然のにわか雨でまたしても濡れ濡れ😅

最終的に山田うどんで朝飯頂きましたよ😋

さてと

shibashin@saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
shibashin@saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
shibashin@saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
shibashin@saunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

山田うどん食堂 原町店

目玉焼き朝定食

税込440円安い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 26.9℃,11.7℃
10
160

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他2件のコメントを表示
2023.08.15 08:54
4
また背後を撮られた💦 どうせならパパラッチしてたKSKちゃんを載せて下さい😆
2023.08.15 10:13
0
ひねくれ ひねくれさんに5ギフトントゥ

AKIRA3が横でパパラッチしてたのに影響受けてついつい📷しちゃいまいた🙏 KSK3にはその後了承頂いて、twitterの方で投稿させて頂きましたよ。
2023.08.15 08:55
3
一緒に椿行けば良かったね😄
2023.08.15 10:13
2
ノゾキミ(ガン見) ノゾキミ(ガン見)さんに5ギフトントゥ

今度是非行きましょう😋
2023.08.15 09:01
3
美松の休みは共有していたのにな。 !ふふふ❗👽👽👽 川崎の人だな😁
2023.08.15 10:14
3
オヤビン オヤビンさんに5ギフトントゥ

草加もっと勉強します🙇
2023.08.15 10:03
2
シバシンさん 台風🌀でもSKCに行きそうですね🤣 名古屋のその時間帯はとんでもない雨降ってて目が覚めました。今日はさすがに朝ウナはやめときました🤣
2023.08.15 10:16
2
蒸太郎 蒸太郎さんに5ギフトントゥ

天気予報とにらめっこで少しでも隙を狙ってチャリGOです。安全第一ですが😊
2023.08.16 22:56
1
shibashin@sauna shibashin@saunaさんに37ギフトントゥ

シバシンさん✨朝活のサウナ相変わらず素晴らしいですね👏
2023.08.16 23:09
0
maki☆さんのコメントに返信

maki☆さん やっぱり朝早のサウナが特に気持ちイイですね!トントゥもありがとうございます!
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