湯屋敷孝楽
温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
【ラン＆🈂活＆大食🈂飯】
昼の一番暑くなるタイミングで ランニングしてからの 🈂活です。
■ランニング ブースト
場所：別所沼公園
10周＝約9.5キロ
時間 11:30～12:30（約1時間）
暑すぎて バテマシタ😵💫 夏場のこの時間は危険ですね。
■🈂活
13:10～14:40
🈂×3set
水風呂が気持ちよすぎる！
炭酸風呂と電気で 疲労回復🤩🤩🤩
■🈂飯
餃子の王将 武蔵浦和店
15:15～16:10
調子こいて 色々頼みすぎて（しかも大盛）
結果 一人大食い大会みたいになってしまいました。
頑張って全部食べましたが 今もなお苦しい状況😓（反省）
しかし🍺が最高でした😋
■追記
帰りはチャリを引いて 歩いて帰りました。
(2㌔)
おわり
歩いた距離 11.7km
男
-
82℃
-
14.7℃
25
143
サウナグッズ
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もっと便利に！
akiさん 真夏の昼のランはダメですね。危険でと思います。走っている時は 5キロを超えたくらいからは 🈂室の我慢大会みたいな感じです🤣 後半頭の中では 水風呂ダイブの事ばかり考えておりました。
ささ湯さん 朝から何も食べていなかったので 勢いでオーダーしてしまいました💦餃子はクーポンで2人前以上で１人前無料だったし。食べ終わった後しばらく立てませんでした。しかし 王将は最高ですね。旨い、安い、🍺最高😍
あろーず さん 若くないです💦大台（50）ですよ！ 最近老眼もひどいし。体を鍛えて 少しでもながく サウナを楽しみたいと思っておりますが🤣
しばしん.さん！食べて動けば大丈夫😅と信じている私です^ ^私結構食べるので😋笑
いつか 大食い🈂飯 企画しますんで その時は 是非ご参加ください🤩
勢いで食べれると思ってオーダーしましたが、正直後半は地獄でした💦 でもこれだけ食べて飲んで 2040円（税込み）やっぱり 王将は神施設ですね!
くろね子さん 明日走るんですか！自分が言うのんもなんですが 熱中症にはお気を付けください！あっ、くろね子さんは サウナーでも 相当な手練れだから 熱耐性は相当なレベルでしたね！
全然！毎年仕事で熱中症なるぐらい。サウナもヘタレです、そもそもじっとしてられない飽き性でサ室出るのも早いです😂今日も暑そうなので気をつけて行ってきます🏃♂️有難う！
くろね子さん頑張ってね!
いいね！有難う御座います。 ランニングからのサウナ最高ですよね！ 自分も今日は皇居走ってからのサウナセンターでしたので、ご飯がとんでもなく美味しかったです！
kenta さん 大量トントゥありがとうございます！ホーム 喜楽湯という事は お住まい 川口、戸田、さいたま市 近辺ですか？SKCなども 来られているようなので 偶然しましたら 宜しくお願いします！
大食いは厳しそうですが笑😅普通の男性と同じぐらいなら食べれそうです！まずはよくスポーツしてならですね^ ^しばしん.さん見習ってピラティス行ってきます🙌🏻
お〜ぉ！流石maki☆さん、今日もスポーツ→🈂活？→沢山美味しい🈂飯😋食べちゃってください!
maruさん 最近老眼等老化が加速してきました😭昨日は食べすぎましたが、普段は少食なんです😅
アヒル隊長殿 確かに夏バテ対策として 毎日サウナで焼かれて 熱耐性上げて、適度な運動してして、しっかり水分補給＆🈂飯もりもりですね（笑）
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