shibashin@sauna

2022.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

年明けから 毎日仕事がハードで、定期的なサウナリセットが欠かせません。また 昨年注文した電チャリが本日納車となり、試乗も兼ねて【湯の華】へ訪問する事に。自宅のある南浦和→【湯の華】までは片道約12㌔。新たな相棒の実力はいかに!

【男風呂】(男女で1階⇔2階の入替制→今回2階)
■サ室:2段式、1箇所3段目一人用のスペース有。キャパ~16名程度。当時の温度計~86℃ 他にスチーム(今回入りませんでした)塩サウナ(故障中)あり。
■水風呂:キャパ~8人。広くて深め、備長炭水風呂で 凄く柔らかい水質。当時の水温計~16℃?あまり冷たく感じないが気持ちいい。 ​ 
■外気浴・休憩スペース:当時の外気温~2℃ 露天にTT椅子×7、内湯に×1+座スペース有
■お風呂:天然温泉(お肌すべすべになる感じ)他に内湯、ジェットなどあり
■入湯料:750円(2022.01)

★当日の感想&レポート
施設は相当年季の入った昭和の雰囲気残る良い感じの施設でした。浴室20:10イン、当日は閑散とした感じ。先ずお清めし周囲を観察、カランのお湯が熱いし 笑える位 出が悪い。また シャワーの出し方が最初解らなかった💦その後内湯、露天の温泉で5分程度温まりサ活開始!

●1set目:サ室5~10名・2段中央付近(11分)→冷水シャワー→外気浴 露天tt椅子(~60秒)→露天温泉(3分)
●2set目:サ室4~6名 3段(10分)→水風呂(60秒)→外気浴 露天tt椅子(~60秒)→露天温泉(3分)
●3set目:サ室 5~8名 3段(6分)※マット交換で一時退出→水風呂(60秒)→外気浴 露天tt椅子(~60秒)→露天温泉(3分)
●4set目:サ室6~10名 2段中央(11分)→水風呂(60秒)→外気浴 露天tt椅子(~110秒)→露天温泉(3分)
●5set目:サ室:8~10名 3段(9分)→水風呂(80秒)→休憩は、内風呂内のtt椅子(~120秒)

→施設チェックアウト22:00
サ活は計5setでフィニッシュ。本日すべすべ天然温泉、柔らか水風呂 そしてスムーズなサウナをありがとうございました!

★サ活便利アイテム→今回購入の電動自転車について
【BRIDGESTONE TB1e 2022年式】
2022年1月13日納車。電動アシスト付クロスバイク。1回の充電でエコモード最大200㌔走行可能。これで 行動範囲が広がり 今まで行けなかったサウナ、銭湯施設に行ける予定。
因みに今回の【往路】11.9㌔、所要時間34分、平均速度20.93㎞/H【復路】11.9㌔、所要時間39分、平均速度18.56㎞/H でした。

shibashin@saunaさんの越谷天然温泉美人の湯 ゆの華のサ活写真
shibashin@saunaさんの越谷天然温泉美人の湯 ゆの華のサ活写真
shibashin@saunaさんの越谷天然温泉美人の湯 ゆの華のサ活写真
shibashin@saunaさんの越谷天然温泉美人の湯 ゆの華のサ活写真
shibashin@saunaさんの越谷天然温泉美人の湯 ゆの華のサ活写真
shibashin@saunaさんの越谷天然温泉美人の湯 ゆの華のサ活写真

雪印 イチゴ

サ活のあとはなんでも旨いですね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他5件のコメントを表示
2022.01.14 06:52
3
新しいクロスバイク!良いですねぇ!私も昔中古のクロスバイク買って乗り回しておりまた、こりゃサウナ行くのがより楽しめますね😆バイクに名前つけましたか♫名前つけると手放す時の悲しみがより倍増します笑
2022.01.14 07:42
3
くろね子さんのコメントに返信

くろね子さん コメありがとうございますm(_ _)m 未だ名はありません。そうですね、名付ける事にします!何かによい名のアイデアあればお願いします😁
2022.01.14 07:46
3
shibashin@saunaさんのコメントに返信

私は好きな漫画のキャラからよくパクります。「サめっさん」はどうですか。冗談です。他の皆さんに決めて貰うのも面白いですね。決まったら教えて下さいね😆
2022.01.14 07:51
3
くろね子さんのコメントに返信

流石にサ飯さんに悪いので😅漫画イイですね、急に候補が沢山出てきました!名前決まったらご連絡します!
2022.01.14 07:52
2
くろね子 くろね子さんに5ギフトントゥ

返信3件をすべて見る
2022.01.14 08:31
3
納車おめでとうございます😇🎊、電チャリ凄い楽々で購入価値高いですよね😏、館内でリュック背負ったサラリーマン風の黒縁メガネの方とすれ違った記憶が🙄、それにしてもゆの華🌸あまりにもボ○くてびっくりしたのでは⁉️(笑)、カランのシャワーヘッドが壊れて頭部強打した時は泣きました🤣。
2022.01.14 11:41
3
孫八さんのコメントに返信

孫八さん コメントありがとうございます。12月31日長喜温泉の投稿、5枚目の写真に顔一部隠しで自身載せています(左)雰囲気は伝わると思いますので偶然できましたら是非お声かけください😄
2022.01.14 11:42
2
孫八さんのコメントに返信

メガネはかけていません😅
返信1件をすべて見る
2022.01.14 11:18
2
今しばしんさんおススメの時計つけて、初サ活中ですが、インアウト記録するのって、心拍更新するんですよね?時間かかるから、水風呂60秒だと難しくないですか?心拍見るの楽しくて連打かってくらい更新してます笑笑
2022.01.14 11:50
2
うみねこさんのコメントに返信

うみねこさん もう使いこなしてる!凄いですね🤩水風呂は短いので今はスキップしてます!私の場合水風呂は基本60秒なので。最近外気浴も寒くて1分程度の場合はスキップですね😁
2022.01.14 11:53
2
うみねこさんのコメントに返信

濡れてると反応悪くないですか?もっと高価なスマートウォッチだと濡ても反応する機種あるかも
2022.01.14 11:59
2
うみねこさんのコメントに返信

あと私の場合ランニング、ウオーキング、サイクリングでも使用してます。距離、スピード、時間、消費カロリーなど出ます。また携帯と連携し振動で着信など知らせてくれるので重宝してます😁
2022.01.14 15:55
2
shibashin@saunaさんのコメントに返信

濡れて反応悪いとかは気にならなかったですが、水風呂のバイブラに反応して勝手に画面がかわってましたwwこのお値段でタッチパネルとか、デザインもかっこよくてすごく気にいってますwあと、サウナに12分計しかないので、時間が分かるのはありがたいですw
2022.01.14 16:51
2
うみねこさんのコメントに返信

うみねこさん 色々レポートありがとうございます。バイブラで反応ですか、なるほど、私は気が付きもしませんでした。まぁ確かにこの値段でこの機能・デザイン 素晴らしいですね。また今後活用する中で便利機能の発掘・??等あれば 情報共有お願いします!
返信4件をすべて見る
2022.01.14 12:08
2
エコモードで200km走れるなら千葉、神奈川も行けますな笑笑😁アップルウォッチでも濡れると反応悪いてましたより❗️物理的なボタンのあるスマートウォッチが欲しいですね
2022.01.14 12:51
1
タマネギさんのコメントに返信

たま兄さん 流石に 茨木はないですね(💦) 東京、千葉、ですね。濡れても反応するスマートウォッチ 今後の発売に期待!
2022.01.14 12:25
3
写真で間違い認識しました🤣(笑)、なんとなくお顔は覚えましたので見掛けたらお声掛けします😇、skcでも偶然しそうですね🙄🦦、ちなみにskcの朝ウナの方々は安くて丈夫なスマートバンド5⌚️が多いです🙄、水中では誤作動してますけど(笑)。
2022.01.14 12:53
3
孫八さんのコメントに返信

孫八さんもスマートバンド5ですか? 確かにSKCでは スマートバンドよく見かけます! 因みに私は後継モデルの6です。ふきふきして つかってます(笑)
2022.01.14 16:07
2
shibashin@saunaさんのコメントに返信

私もスマート5です(笑)、総長お互い中年なんだから🚲自転車で運動しましょ🎶(笑)、うみねこさん、はじめまして🙏、バイブラで勝手に深呼吸モードになるんですよね(笑)、待ち受け⌚️秒数まで出ると更に助かるんですが、中々安物はそこまでは🤣。
返信1件をすべて見る
2022.01.14 12:26
2
しばしんさん。クロスバイク電チャリは最強ですね。 下手したら栃木県、茨城県も範囲になりますね。 しばしんさんなら、ときどき、電動offにしてトレーニングですかぁ。どんな処に行くのか楽しみにしています✨
2022.01.14 12:56
1
だいふくさんのコメントに返信

女神 おちょくってますね、そうですね 群馬 福島、山形、静岡、山梨まで 電チャリ活動範囲ですね(笑)
2022.01.14 13:11
3
しばしんさん、往復約24キロご苦労様です🙇 電チャリだと疲労感は普通のチャリと全然ちがいますかー??乗った事ないんで😃自分も昨日 21時頃行こうと思ってましたが、まつばらの湯に行っちゃいました❗またこちら来た際は偶然よろしくお願いします🙇‍♂️
2022.01.14 13:31
2
TTDさんのコメントに返信

TTDさん 坂道で立ちこぎ不要となります!また電動チャリですが SPEED24キロ以上だとアシストがゼロの仕様なので 片道12キロで 早めに漕ぐと 結構な運動量で汗かきます。ゆっくりだったら楽ちんだと思います。偶然の場合こちこそよろしくです!
2022.01.14 19:14
2
坂道で立ちこぎ不要は想像できないくらい不思議な感覚です😄🤣電動良さげですね🤣 孫八さん、そうですね😄佐々喜屋あたりまで電チャリ通いすれば摂取カロリー、チャラになりそうです🤣
2022.01.14 19:52
2
TTDさんのコメントに返信

ダイチャリだってスイスイ🚲行きますからね🤣、あれなら佐々喜家🍜なんか楽勝ですよ、電動チャリは本当に高いだけ凄いです(笑)。
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