shibashin@sauna

2022.01.03

4回目の訪問

サウナ飯

本日は地元銭湯、【サン光湯】を愛でます。
珍しく ワイフが『スチームで蒸らされたいから行きましょう!』というので 年末に引き続き 夫婦サ活となりました。 自宅のある南浦和を18:40に出発 →ワイフと2人 チャリGOしました(ワイフ:電チャリ、私:しゃかしゃか)→【サン光湯】19:00到着。 21時頃 待合わせで 各男湯、女湯へ

【男風呂】
■サ室
スチーム式。当日の温度計58℃→体感は90℃~ドライサウナ並み キャパは3名
■お風呂
薬湯、ミクロバイブラ、露天風呂(男湯のみ) いずれも熱めの温度
■水風呂
当日の水温計 22℃ ←たぶん壊れている!?体感で16℃~18℃位かと
■外気浴スペース
男風呂は露天での外気浴 最高!
■入湯料
450円※スチームサウナ込み(2022/01)

★当日のレポート・感想
お正月ともあって普段より賑わってる。先ずはお清めし 薬湯で約5分温まる。

●1set目 サ室:利用者 1~2名 一番奥(~6分)→水風呂(60秒)→外気浴 露天 (約3分)→露天風呂(約3分)
※いきなりトリップ、頭ぐわんぐわん!

●2set目 サ室:利用者1~3名 一番奥(~7分)→水風呂(70秒)→外気浴 露天(約3分)→露天風呂(約3分)
※サ室にあるノズルから ミストが常時噴射 気持ちいい

●3set目 サ室:利用者2~3名 真中(~7分)→水風呂(70秒)→外気浴 露天(約3分)→露天風呂(約3分)
※いいかんじで あまみ! 最高にきもちいい。

●4set目 サ室:利用者2~3名 真中→一番奥(8分)→水風呂(70秒)→外気浴 露天(約3分)→露天風呂(約3分)
※ここの露天風呂の温度はちょいと熱めだが
(42~43℃位かな!?) 私には最高最適な温度。

●5set目 サ室:利用者1~3名 一番奥(8分)→水風呂 (70秒)→外気浴 露天(約3分)→露天風呂(約3分)→ 内湯 ミイクロバイブラ(約2分)

サ活は毎度の5setでフィニッシュ。帰りは 夫婦共にのぼせる手前までお風呂で温まった結果 約20分のチャリでの帰路が 冷たい空気で最高に気持ちがよかった。

本日は スチームサウナ&水風呂&外気浴ありがとうございました!

★追記
うかつにもお風呂セットを 浴場に忘れてきてしまったため サン光湯さんにTEL『次回取りに行くので保管しておいてください』とお願いしました(反省)

shibashin@saunaさんのサン光湯のサ活写真

フローズンヨーグルトアイス

風呂あがりの フローズンヨーグルトアイスは やはり最高です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃
  • 水風呂温度 16℃
14
157

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他3件のコメントを表示
しばしんさんタフ過ぎます💦 一緒にセッションした草加(その前日も)から始まり岐阜からの早朝岐阜出てその日に草加ラッコからのここ💦 見るからにスポーツマンなダンディだったんで今ならうなずけますけどね👍️
2022.01.04 01:13
3

まぁさん 手の先と 足のさきが 今でもしわしわです。今 水分を補給しまくっています。
shibashin@saunaさんのコメントに返信

しわしわってプールに入りすぎた小学生と同じ状態ではないですかw 唇が紫になってなければ良いのですが😁
2022.01.04 01:55
2

『しわしわってプールに入りすぎた小学生と同じ状態』←このコメに思わず吹きました(笑) 因みに唇は赤いです 身体は 赤いまだらです。
返信2件をすべて見る
2022.01.04 00:58
3
僕なら20分も寒空で自転車乗ったら湯冷めしそう😅奥さん含め流石ですな😁
2022.01.04 01:15
2
タマネギさんのコメントに返信

たま兄さん のぼせる直前状態であれば 今の季節でも~20分は 気持ちいがいい状態を維持して 自宅まで帰れます。ワイフもそう申しております(笑)
2022.01.04 15:16
3
shibashin@sauna shibashin@saunaさんに37ギフトントゥ

2022.01.04 18:13
2
heberekeさんのコメントに返信

heberekeさん ありがトントゥです!
2022.01.04 19:55
3
しばしんさん サウナ込みで450円とは破格ですね‼️しかも外気浴もあるとは😄そこら辺はランニングでよく通るのでチェックしてみます🌈
2022.01.04 22:05
1

トモニーさん ここ サン光と 戸田橋の手前の 健晃は 地元銭湯施設となりますが お勧めです。両方ともスチーム(450円)ですが 侮れんませんよ。機会があれば是非!
2022.01.04 20:38
2
shibashin@sauna shibashin@saunaさんに37ギフトントゥ

ご夫婦でチャリで 締めのアイス🍨最高ですね。 羨ましい限りです。 今年もよろしくお願いいたします。
2022.01.04 22:03
1
ナナメさんのコメントに返信

ナナメさん ありがトントゥです、また コメありがとうございます! サウナの後のビールもいいですが アイスも最高です。今年もよろしくお願いいたします!
2022.01.05 07:57
2
しばしんさん。奥様もスチームにハマった様子。 肌がぷりぷりになり女子には良い事づくめ♡ サ活後のフローズンは最高ですよね! お風呂セットを忘れたオチはご馳走様です🤗
2022.01.05 14:34
1
だいふくさんのコメントに返信

女神 今度はイオンのフローズンヨーグルトアイスを試してみるよ!
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