shibashin@sauna

2021.12.13

1回目の訪問

サウナ飯

本日は 週始め、会社出社前の月曜朝ウナ!
台東区にある【ひだまりの泉荻の湯】に初訪問することに。
●経緯:①サウイキの投稿でこの施設知った ➁会社へ行く途中にある ③朝風呂営業がある
●当日の施設へのアクセス: 家を朝5:10に出発 最寄りJR南浦和より 京浜東北線 JR鶯谷駅→北口 徒歩5分程度。

鶯谷ラブホ街で少々迷うも なんとか 6:03分に到着。
受付で「初めてです」というと 親切に案内してくれた◎

【男風呂】
■サ室
当時の温度計100℃付近 キャパ ~30名、銭湯サウナにしては広いのでびっくり!
■水風呂
当時の水温計 ~17℃ キャパ ~8名程度
中央付近のみバイブラあり
■外気浴
露天にととのい椅子あり✕3+腰掛スペース
内湯にもととのい椅子あり
■お風呂
熱湯、ジェット、電気、炭露、露天風呂
■入湯料
480円 サウナ+200円(平日)+250円(土日祝)/2021.12
★当日の感想&レポート                                                                                          ここは銭湯というより スパ銭の規模ですね、館内はとても綺麗です◎ 
休憩スペースやお食事処ありました。
浴室に入ったら、先ずお清めして 炭酸風呂で3分ほど温まりサ室へ

1set目 (6:12~)サ室:利用者5~8名
上段一番奥壁側(7分)→冷水シャワー→外気浴 露天 ととのい椅子(3分)→露天風呂(3分)

2set目 (6:30~)サ室:利用者7~12名 上段一番奥壁側(6分)→水風呂 17度(20秒)→外気浴 露天 ととのい椅子(4分)→電気風呂(3分)

3set目 (6:45~)サ室:利用者5~8名 上段中央(6分)→水風呂 17度(30秒)→外気浴 露天 ととのい椅子(4分)→熱湯(3分)

4set目 (7:03~)サ室:利用者3~5名 上段一番奥壁側(6分)→水風呂 17度(30秒)→外気浴 露天 ととのい椅子(5分)→熱湯(3分)

5set目 (7:18~)サ室:利用者2~3名 上段一番奥壁側(7分)→水風呂 17度(40秒)→外気浴 露天 ととのい椅子(5分)→熱湯(3分)

サ活はいつもの5setでフィニッシュ。 本日は早朝、朝風呂&高温サウナ&水風呂ありがとうございました、ここの施設最高です!

★追記
7:50チェックアウト→鶯谷駅より 会社最寄り 京橋に 8:20に到着。
余裕を持った出社、頭も身体もスッキリ!今日も一日お仕事頑張るぞ🤩

shibashin@saunaさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
shibashin@saunaさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
shibashin@saunaさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
shibashin@saunaさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
shibashin@saunaさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

KLS

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
28
205

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他24件のコメントを表示
2021.12.13 09:37
1
私、時計見ないでサ活するタイプなので時系列の記録に感心しきりです。
YSK
2021.12.13 10:30
1
shibashin@sauna shibashin@saunaさんに37ギフトントゥ

羨ましい通勤ルートです!! 月曜日の憂鬱の気分が吹き飛びますね😊
2021.12.13 12:14
3
YSKさん ありがとントゥです!月曜の朝ウナは最高です。良い施設を見つける事ができました!早起きは三文の徳🤩
2021.12.13 12:20
1
鬼舞辻さん コメントありがとうございますm(_ _)m スマートウォッチ(miスマートバンド6)なるもの購入しまして時間など測って遊んでおります😁
2021.12.13 12:41
1
しばしんさん京橋が職場なんですね😃昔、日本橋で勤務してました😀京橋は取引先があってたまに行ってましたが「虎」って中華料理屋でランチしてました😊坦々麺が美味かった記憶です
2021.12.13 12:43
2
しばしんさん、こんにちは😊週の始めに朝からサウナ!とても最高のスタートですね!スッキリ感がとっても伝わります✨午後からもお仕事がんばってくださいね😊
2021.12.13 13:18
2
ここほんと銭湯越してスーパー銭湯ですよね😄ご飯もお酒も飲めますし😁夜の混んでる時間帯しか行ったことないので、朝も行ってみたいですね😄
2021.12.13 19:19
1
タマネギ兄さん 京橋でワークしてます。でもここ一年以上は月の半分超TW(在宅)です。「虎」ですが ランチはないですが 夜飲みで数回ありますね。エビチリとかチャーハン食べたとおもいます!麺はたべてないので 今度ランチで 食してみます!
2021.12.13 19:26
3
ゆかさん 朝ウナは最高です、私は今後 基本毎週月曜日(月曜日祝日の場合は火曜日)に 朝ウナする予定です。→SKC 1回、萩3回/月の比率ですかね。 朝から脳みそ全開になりますね!
2021.12.13 19:30
3
TTDさん 萩の湯さんは あらゆる点で素晴らしい施設と思いました。やはり夕方夜・土日祝は混みますか。月曜朝は 人があまりいなくてよいですよ。でも SKCの朝ウナよりは 人がいましたが。あと高温サウナ 100℃あって 朝からきもちよい汗かけました。
2021.12.13 19:59
2
いくぞうさん、なかなか平日で朝風呂ないですよ、たまたま 皆さの投稿で見て、これは?と思って行ってみたら大当たりでした。 通勤途中下車になりますが ちょい寄り道レベルでいけるのでよかったです。 仕事前、朝一に行くのは 最初は気合必要ですね。
2021.12.13 20:45
2
しばしんさん。週初めの朝サウナは羨ましいです。しかも通勤経路がスムーズ。休日モードからお仕事モードに切り替えてくれる、朝サウナを只今発掘中です。今はジェクサーが6時からになればと願うばかりです。
2021.12.13 21:07
2
女神が朝ウナできる 施設を探しましょう!
2021.12.13 21:12
2
しばしんさん。ありがとうございます。私は上りでは無くて下り方面。utataneくらいしかでません。駅から遠いのです。私の愛車BROMPTON (折り畳みチャリ)で輪行かな?
2021.12.14 09:25
2
しばしん氏。おはよう☀?☁️ですからの朝。 かるまるで5時から朝サウナを薪×3回満喫しエネルギーチャージMAX😁
2021.12.14 09:25
2
出来る男の余裕あるタイムスケジュールを真似したいものです。私は午後からお仕事、こんなに癒され、お休み頂だけたんだもん…身を粉にして働きまする。 お仕事頑張ってくだされ🤗
2021.12.14 09:44
2
お目が高い流石です。私も萩の湯に行ってみたかったんですよ。行きたいだけにレポートを読むとテンションが上がります。
2021.12.14 12:50
2
奥村さん ここはいいです、大当たり銭湯です!サウナ大きいし 100℃だし 水風呂でかいし ととのいスペースも充実している コスパも最高だし なので夕夜土日祝は混みそう。
仕事前に早朝から5セットってかなりタフですよ💦 俺には無理です💦💦
2021.12.14 19:44
2
まぁさん 私の朝ウナ、最初のきっかけは、大垣サウナの朝ウナでした。 スケジュールの都合上致し方がなくでしたが そこから朝ウナに目覚めました。早朝入ると頭もが身体もスッキリで 仕事もスタートから FULL POWERで行けます、是非(笑)
この前の出張の時ですね💡 俺も日曜休みの時は朝ウナしに大垣サウナ行ってたんですけど今は人が多いようなので💦 ただ仕事前だと1日使い物にならなくなってしまうので💦💦 何もしたくなくなる、いわゆるフルパワーダウンですw
2021.12.14 23:46
2
僕は朝ウナは今のところ週末限定ですが、最高の一日のはじまり感がありますね。
2021.12.15 01:23
2
でも 確かに自分自身のコンディションを正しく把握しないで やみくもにサ活すると 危険な場合もあるみたいなので まぁさんの冷静な対応は 感心します。ちょっと冷静に対応します!
2021.12.15 01:26
2
だいぶ前ですが(サウイキやる前) 体調がいまいちな状態でサウナ&ロウリュウした後 シャワーを浴びていたら意識が飛んで 倒れたことがありました。その時は なんとか自力で復活しましたが体中あざだらけになりました。
2021.12.15 01:36
2
それからは 反省して 基本の5set以上はやらない。体調がすぐれない時は無理しない、調子に乗らない、お酒を飲んあとはサ活はしないを 心掛けるようにしていました。今一度原点に振り返り健康でマイペースなサ活で行こうと思いました。
しばしんさんが俺よりタフなだけかと思いますよ😄 ajiさんという方は毎朝サ活して会社行って帰りも必ずサ活して帰るので😁 意識飛んだのは体調もあるかもですがそれだけその施設が凄かったって事やと思いますよ😋
2021.12.15 07:25
2
まぁさん おはよう御座います、一方では一日2回とか憧れちゃうんですけど😅
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