しゅうちょう

朝イチから雪かき。
やってもやっても積もっていく。
汗だくになりながら。
いいところでやめて
朝サウナへ。

雪かきで汗をかき
サウナで汗をながす。

ん～最高❗

フラワー温泉八重田は
休まず営業するようです。
ご苦労様です。

マクドナルド 青森東バイパス店

ハッシュポテト

朝マック エッグマックマフィンセット

本日も時間調整で午前中に
仕事が終わり

サウナチャンス。

いつも前を通ると混んでいるイメージ
しかなく、なかなか足が向きませんでしたが
今日は早めの時間なので訪問。

１１時着。それでもなかなかの混み具合。
階段上がって受付。大人450円。
階段下がって風呂。なんだか迷いそう⁉️

速やかに体を清め
いざ
の前に
炭酸泉に入浴。ぬるめのお湯で身体中に
炭酸がまとわりついて気持ちよく
ゆっくりながめに入ることができました。
湯通しもしっかりできたので
いざサウナへ。

4段で２０人は余裕で入る広さです。
テレビあり、１２分計あり、
温度計は下段が75度、上段が9５度あり上段に陣取りしっかり４セット
蒸されてきました。
休憩は選び放題。中でも、外でも、
気持ちよかったのが座湯。背中、お尻に
チョロチョロとお湯がながれ、頭まで
ささえられてるのでしっかり
ととのえました。

土日の夜はサ室、露天風呂が
ライトアップされてるみたい。
その他サウナーを意識したポスター
色々あり
サ活に力をいれている施設だなと感じました

あがる頃は13時。今日はここでサ飯です。

ごちそうさまでした。

スパイシーカレー

トマトの酸味、クミン強めな スパイシーカレー。タンドリーチキンもついてて、美味しくいただきました。

今日は午前で仕事が終わり、
家に帰り昼食をとって昼寝。

サウナチャンスです。

時間があるのでちょっと
車を走らせ
湯ったら温泉へ。

前日の雪かきの疲れも
仕事の疲れも
リセット。

やっぱ気持ちいい～～✨
ととのった～

今年もあと残り１０日。
はやいな～

行ってきましたよ。

なごみ処湯ったら温泉。セルフロウリュ
15時in

多くは語りません。

ひかえめに言って

最高‼️

サ室は満室になることはなく

ソロになることも何回か。

しっかり蒸されてきました。

事前調査によると

平日　15時～22時
土　日　祝日　13時～22時
でしたが

平日　13時～22時
土　日　祝日　10時～22時
になってました。

ととのった～✨

青森県民宿泊キャンペーンを利用して
行ってきましたよ。

大鰐温泉　不二やホテル

16時半到着
夕食は18時からなので
急いで温泉へ。
室内は夕食前なのでなかなかの
混み具合。
体を速やかに清め
いざサウナへ。

サ室は100度。ビートバンあり。テレビなし。BGMなし。
（頭のなかではサ道のサントラ12分計を流しながら）
熱くて、ストロング系　好きです。
砂時計はあるが使用せず
体感で８分位で水風呂へ。

水温およそ18度。蛇口が設置してあり
全開にするとかなりの水圧が。
セルフバイブラです。
気持ちいい～✨

休憩はととのい椅子はなく工夫が必要
で、せっかくの露天風呂、外気浴が
できる環境なのに扉を開けると
すぐ湯つぼにＩＮ な状態。椅子おく
スペースなんてありません。
もったいないな。
なので岩が露出してるところに
サウナマットを敷き工夫しながら
休憩しました。

サ飯となる夕食までの18時ギリギリまで
３セット

ととのいました。

朝ウナやってないのは残念😵

夕食御膳

豪華なラインナップ お腹いっぱい 美味しくいただきました。

12月に入ると
急に仕事が忙しくなり
やっぱり師走だな～って思う
今日この頃。
そんな疲れを取るには
サウナしかない!って
ことで、会社から帰る途中にある
トド湯へ。

サ室は100度を指していて
いい状態です。
いつものルーティーンで
３セット
ととのいました～✴️

青森県民宿泊キャンペーンを利用して
いってきました。
5,000円引き。
2,000円クーポン付き。

16時半イン。
駐車場は満車で、向かいのコインパーキング
利用しました。
とにかくサウナメインなので
受付を済ませ館内着に着替え
早速10階の岩木の湯へ。

もう辺りは暗いので温泉内は
間接照明で薄暗くいい雰囲気です。
体を清めサウナへ。

6人ほどの広さ。テレビあり。全部にマット敷いてあり94度。背中側にある
ボナサウナでした。

あつい❗最近のサ活では経験のない
ボナサウナ。
3分ほどで汗がにじみ出て9分で退室。
すぐとなりに水風呂。水温計の表示は
１５度。浅めの水風呂でも足を伸ばせて
快適。
そのまま露天へ外気浴。

雪見外気浴。
辺りは暗いので岩木山は見えませんが
雪降るなかでの外気浴いやー最高‼️

夜ご飯(サ飯）を食べに街中へ。
しかしどこ行っても満杯で断られ
結局１時間待たされ
焼肉冷麺中道へ。コロナも落ち着き
お客さんちょとづつ戻ってきたのかな？
あくまでもサ活メインなので
生ビール１杯だけ。安くはないけど
美味しくていただきました。

今回のドーミーイン弘前のサ活。

１回目17時
サウナ、水風呂、外気浴×４セット

焼肉冷麺中道

２回目21時
サウナ、水風呂、外気浴×３セット

夜泣きそば😉

３回目5時半
サウナ、水風呂、外気浴×３セット

朝食バイキング

４回目9時
サウナ、水風呂、外気浴×２セット

ほいどたかって入りすぎ？

ととのいました～～～✴️

焼肉・冷麺 中道 本町店

生ビール

本日初訪問。

いってきました鰐come。
青森市内から車走らせ１時間
サフレとアルパインサウナ初体験。

１セット目
入った時間がロウリュ後だったのか
10分たっても動かず
そのまま待っていると動きました!
そんな動きするの!?びっくり、感動!
しかも２度漬け。
きたー。湿度ってスゲー。
サ室の温度７１度とはおもえない
汗がながれおちる。

２セット目以降は15分間隔なので時間を
逆算してサ室にIN。
トータル４セット。

ととのいました。

あまみもでて最高のサ活遠征に
なりました。

相馬ホルモン

白ホルモン

鰐comeから車で15分。 ホルモン屋さん。 とにかくなに食べても美味しくて リーズナブル。

本日　日帰り入浴　13時着

日帰りは13時～15時まで。
２時間の短い時間になってます。
大人700円ＪＡＦ会員は安くなる
みたいだけど、もってなし。

風呂の暖簾をくぐるまえに
飲める温泉水が置いてあり
コップ２杯飲み準備万端です。

先客は二人。
２時間勝負なので速やかに
体を清め
いざサウナへ。

実は前にも何度か来たことあるが
宴会つきなのであまり覚えてなく
単純にサウナを楽しむのは初めてです。

サ室はキレイで2段になっており
温度は85度、遠赤外線のストーブで
テレビなし。12分計あり。入り口にビートバンあり。
MAX６～７人位かな。
天井が低めなので体感では
熱く感じました。

水風呂は離れたとこにあり
ぬるめ。２２～４度かな？
底は平らではなく
足つぼのような小石がちりばめられていました。

休憩は露天風呂があり
外気浴ができ、外にととのい椅子１。
中に1。ありました。

ほぼ貸し切り状態なので
２時間ギリギリまで
ゆっくり５セット
ととのいました～。

13時～15時限定なので
なかなか来る機会が少ないですが
またお邪魔したいとおもいます。

残念なのが帰りに姉妹店の
椿屋のスパイシーカレー食べたかったが
終わってました。

本日15時半訪問。
大人380円　

さほど混んではなく
中には６人ほどのお客さん。
いつも通り
体を清めいざサウナへ。

サ室は薄暗く雰囲気いいです。
テレビありで結構音量もおおきめ
途中店員さんが入ってきて
チャンネルをNHKにかえていきました。
そう、すもうです。
１セット目を終えて露天風呂が
あるので外気浴。
ととのい椅子ないのが残念だな～。

２セット目。サ室は混み始めてきて
すもう見ながらおしゃべりタイム。
このままでは３セット目は無理だと思い
２セット完結で限界まで汗流して
終了です。

ローカルに根付いてる温泉だと
思います。


ととのいました。

本日初訪問。
仕事を昼で終わり、
そのまま直行し
会社から４５分、到着。
駐車場が結構混んでる～。
実は先週も来てみたが混んでました。
そのまま入らず、別の温泉へ。

せっかくなので今回は混んでいるのを
我慢して入館。
と、入り口に毎週水曜日シルバーday。
半額だって。混んでる原因が
わかりました。
券売機で大人450円支払いし中へ。

入ってみると駐車場の車ほど
中は混雑してない様子。
しかし結構洗い場の場所取りが
目立ちました。
あいている場所に座り
速やかに体を清め入浴。
お湯の性質なのか、床がすべるすべる。
気をつけないとアブナイアブナイ。

サウナは高温サウナとミストサウナ。
まずは高温サウナ。
なかなかいいです。おそらく５分位で
汗がでてきました。いつもよりは
長めに入っていると感じました。
ちょと残念なのがテレビとBGM
どちらからも音がでていて
集中できないと言うか…

水風呂は３人くらいでMAXかな？
ぬるくはなく自分には丁度いい冷たさで浅めの浴室です。

休憩はなかにも
露天にもととのい椅子があり
その時の気分でととのえるかな。

気に入ったのがミストサウナ。
薄暗いサ室。椅子に座ると
上からミスト、下から熱が。
結構早い段階で汗がでてきてびっくり。
多分汗だと思うが…水滴？

高温サウナ３セット
ミストサウナ２セット
計５セット。
ととのいました。

施設としては湯治プランなどもあり
１日ゆっくりくつろげる場所だとおもいます。


遅めの昼サ飯。
近くのおぐら食堂
ラーメンや焼きそばが人気ですが
カツカレー選択。
美味しくいただきました。

おぐら食堂

カツカレー

こくのある甘めのカレーでした。

最高、最低気温ともに
一桁台。急に寒くなりました。
温泉、サウナが身にしみます。

朝活
朝風呂
朝サウナ
朝ソフトクリーム

ととのいました。

朝イチ訪問。
前日の深酒が
汗と一緒に出ていく。

ととのいました。

本日会社帰りに訪問。
目指していた温泉があったが
激混みでスルー。
近くに温泉ないかなと調べて
たどり着いた温泉です。

結果
当たりでした。

建物は古く、中はレトロ感満載。
それでいて清潔な感じ。

浴室内は静かで
お湯の流れる音
桶を置いたときのカラン🎵
響きわたり
いいBGMです。

サ室は6人程度かな。
テレビもなく
無心で汗を流せました。

水風呂は１人用
水温は丁度いい～。

休憩は椅子に腰かけるか
脱衣所。

おかげで４セット。

ととのいました。

本日キャンプ帰りに
訪問。

今はコロナの影響か8時からの営業で、
８時半頃到着し、なかなかの客入りです。

いつも通り体を清めサウナへ。

５～6人先客いても
問題なく入れる広さ。
好きです。
いつも通りのルーティーンで
３セット

キャンプで付いた匂い、汚れ
キレイさっぱり。

ととのいました。

７時半熱波初体験

もっとおかわりほしかったけど
気持ちよかった～。
こんどは１０分前ぐらいにはいって
上がる直前に熱波浴びると
いいかな～と
思った。

ととのった～。

pm３時チェックイン

なかなか混んでます。
いつも通り体を清め
いざサウナへ。

サ室も混んでて
MAX8人のときもあり
入室断念するひとも。

サウナ１０分
水風呂３０秒
休憩５分（露天、外気浴）
×３セット

露天の扉には
水です。の張り紙が。
さわってみると、ぬるーーーいお湯？かな。

それにしても
人気の温泉です。

ととのいました。

朝風呂
朝サウナ
朝マッチ

ととのいました。