しゅうちょう

2021.10.20

1回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに訪問(pm3:30)
空いてました。自分含めて3人
ほぼ貸し切り状態。

体を清めいざサウナへ
サウナ10分
水風呂1分(つめたいー)
休憩5分
×3セット

ととのいました。

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