御湯神指しベストパワーランド
温浴施設 - 長崎県 諫早市
2が月ぶり
伊丹空港〜長崎空港までフライト
DOOR TO DOORで3時間
先月半ばコロナになり、それ以後体が怠く食欲もあまりなし
なんとか打破したく再訪
1回目は奥の壁側腹ばいになり麻袋をすっぽり口には濡れタオル、呼吸を意識し体に熱を吸収するイメージ
2回目は奥の火の前仰向け
次はヨモギ蒸し、肛門を開くイメージでお尻からヨモギ蒸しを取り込む、うん効いてる気がする
3回目は1回目と全く同じ
最後は頭体についたスモーキーさを消すためよーく体を洗い終了
水風呂は入らない、熱が逃げてしまうので
休憩を小まめにし3時間の滞在
体が軽くなった、また明日来ます
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