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わんわん

2019.12.16

5回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

夜勤明けにまたしてもクアハウスに10時過ぎにイン。

最近のルーティーンであるが、洗体後に名水風呂→重曹温泉とぬるま湯系に浸り、ビールを飲んで数時間気絶後に、夕方からサ活開始。

整うことよりも、夜勤開始に向けて体を目覚めさせることが目的となっているので、8分2セット。サウナ後の水風呂、ここの水風呂はやはりサウナ後に毛穴を引き締めるというのが目的というより、浸りたいという感じ。

リフレッシュして19時の送迎バスで三宮へ。

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わんわん

2019.12.15

1回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

夜勤に行くのに阪急電車に乗っていて、ふとここに行こうと思い立った。

阪急の三国駅で降りて、徒歩10分くらい。総合住宅の上というちょっとはじめての立地。

洗体後、軽く露天のジェット湯。そして炭酸泉でウォームアップ。シャンパン風呂ということだったが、ワインの入浴剤+炭酸泉かな。

限られた時間でサウナは10分×2セット。出入りが多く、奥の温度計は90度近かったが、入り口付近の体感温度はかなり低め。

露天の外気浴スペースが充実しているので、また平日の午後に訪れたい。

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わんわん

2019.12.11

1回目の訪問

水曜サ活

例によって夜勤明けにどこにいこうか…、と午前9時過ぎに悩んでいたが、なんばのビッグカメラにメガネをとりに行くために難波に向かう。そしてメガネをゲット後にまた難問。
スパディオは清掃入るので11時まで風呂に入れない、となるとすぐに風呂に入れて、仮眠の取れる場所ということで、消去法でここに。

炭酸泉を楽しんだあと、仮眠を取るが、ここの休憩室は岩盤浴追加料金を払わないと畳ベタで寝なければいけないのでちょいきつい。目が覚めたら死体が横に転がっていてびっくりしたが、よく見たらおばあさんが口を開けて寝ているだけだった。

シルク風呂でウォームアップをしたあとサウナ。12分2セット。サウナの状態よりも疲労がたまっているせいか汗の出がイマイチ。

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わんわん

2019.12.10

4回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

午後6時、仮眠室で目を覚ました私は、非常に悩んでいた。

午前9時にインして、重曹泉→神戸ウォーター風呂→ビールを飲んで仮眠室で気絶。いつもどおりに午後3時~4時に目を覚まし、ちょっとおいてサウナで整ってからルミナリエを見て仕事に…と思っていたが、寝坊をしてしまい、ルミナリエを選ぶかサウナを選ぶか。

熟慮10秒 一択で サウナを選択。

10分2セットでしゃきっと覚醒。

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2019.12.09

2回目の訪問

宿泊翌日の朝、朝風呂に入りに行ったが、サウナ室は暗かった。

ところでエミナース、午後11時~0時と早朝6時~8時45分は宿泊者のみ利用で、ほぼ貸切状態になるのでおすすめです。

さて、チェックアウト後であるが、チェックアウト後もフロントに申請すると、風呂が利用可能なので、観光目的でない私は当然風呂へ。
午後4時過ぎまで温泉をまったり楽しんだあと、サウナタイム。
ここのサウナ、扉のところでは上段88度設定となっているが、出入り口上の温度計は84度を指している。多分サウナ室の奥の上段がそのくらいの温度になるのだろうか。

10分×2セットで終了。やはりここの天然温泉利用の水風呂は肌触りが独特。

露天に長椅子が二脚あり、春や秋はととのいの穴場ですね。

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わんわん

2019.12.08

1回目の訪問

宿泊保養がてらやってきました。

とりあえず扉を開けたら満員だったサウナ10分。微妙に汗の出方が遅いが、やはりサウナストーンの有無に
よるのだろう。
洗体後、もう10分→水風呂。ここの温泉はふた種類あり、その片方、第二温泉を冷却して水風呂に使用しているので、独特の入浴感。

あとは温浴を楽しむ。夜は温浴のみにて終了。

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2019.12.04

3回目の訪問

水曜サ活

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

夜勤明けにクアハウスに。
料金時間の切り替わる午前9時過ぎにイン。とりあえず洗体→名水風呂→重曹温泉で温まった後、仮眠室へ。今日はとりあえずかなり空いていた…。
午後3時半くらいに目が覚め、しばらくして温泉に入り、ちょい休んでから午後5時過ぎにサウナタイム。
テレビで中村哲氏の訃報が流れていて気持ちが重たい。
サウナの2セット目は寝転びサウナを…と思ったが、なにか珍妙な体操を延々とされている方がいて断念。
もう1セットしっかり楽しみたかったが、きっちり整うと仕事に行きたくなくなる(苦笑)ので、軽く5分程度に。

神戸ウォーターを十分に体内に充填し、リフレッシュして仕事へ。

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わんわん

2019.12.02

1回目の訪問

夜勤明けに久々に訪問。

朝八時前に到着し、ランドリーを回しながらとりあえず人工ラドン温泉につかる。
ここのラドン温泉、個人的にはツボにはまるぬるま湯で、副交感神経を高めたあと、
ビールを飲んで気絶。

午後4時前に仮眠から目覚めた後にサ活開始。
10分入ってみたが、ちょっと汗の出が鈍い。
もう1セット12分程度で終了。

閑散気味だが、女性の利用者は少し増えているのかな?
もっと評価されていい施設だと思うが…

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わんわん

2019.12.01

3回目の訪問

またしても夜勤明けに、10時の送迎バス利用でイン。
とりあえず洗体→炭酸泉じっくり→仮眠(気絶)で、目が覚めたら16時過ぎだった。

体がやや目を覚ますのを待って、17時から活動開始。しばらく炭酸泉に浸ったあと、

サウナ10分程度→水風呂→休憩(含野外) を2セット。

夜勤で連勤の場合は、整うことを求めずに、とりあえず温浴で副交感神経を高めて、一定時間睡眠を取ってからサウナがマイベストパターン。

ばっちり全身が覚醒してから仕事に向かう。

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2019.11.30

2回目の訪問

「私、魔法少女になる」
いたいけな少女の決意を知る少し前に、彼女と出会った。
彼女の知り合いとしては極めて遅かったが、去年の秋、京都の某回胴遊戯機店でふと座った台、なにかチャンス絵柄が揃った後、彼女の先輩のまみさんが魔女と戦い始めた。
「お、これはラッキーかな」とおもったら、なんとまみさんが魔女にパクつかれて死んでしまったのに、二分ほど硬直してしまった。その二週間後である。その決意を知ったのは。彼女の決意を知った後、長い時間をかけて大量のコインがその胴体から吐き出された。アルティメットバトルであった。
彼女は認可を消され、京都ではもう見ることができない。ところが、昼間買い物ついでに覗いた心斎橋のホールにいた。最後のお別れをしなければ。
ちょっとだけ珍しい仕草(夜の見滝原市→エピソードボーナス)を見せてくれて、いいお別れができた。

と、ここまではパチスロを打たない方にはまったく意味不明な内容ですが、要はパチスロを打っていたら、当初予定の「一休」には行けずに、ここに突入するすることになりました。

本日ははじめての「森のつぼ湯」。こちらのサウナは、毎時15分、35分、55分にオートロウリュを実施していて、このロウリュ、なかなかじんわりくる。

洗体後、「絹の湯」で軽く暖まった後、ロウリュ含むサウナ8分→水風呂→外気浴2セット。外気浴は、寝湯ではなく、寝ころびの湯が心地よいものの、この時期の夜の気温ではちとすぐに冷めてしまいますね。

天然温泉のぬるま湯を楽しんだあと、帰宅。

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わんわん

2019.11.28

3回目の訪問

夕方仕事終了後、ちょっと体が冷えたので…高槻から一足伸ばして訪問。

夜勤連勤で疲労がたまっていたので、本日は癒し系メニュー。
はじめにロウリュが始まったので、10分ほどサウナ→洗体→炭酸泉10分→露天風呂から、漢方スチームサウナで瞑想の時間。
ここで疲れを引き出し、帰りの電車で爆睡して眠ろうと、送迎バスで阪急茨木駅に到着したら、電車が止まっていて違う意味で終了(涙)。

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わんわん

2019.11.27

2回目の訪問

水曜サ活

「諸君 脱帽したまえ これがニュージャパンのサウナである」

 大阪が世界に誇った二大文化建築は、旧フェスティバルホールとスパプラザだったということ、異論を持たれる方はいないと思うが、どちらも老朽化を理由とした解体の憂き目に。フェスは、旧ホールの面影をのこした新ホールに生まれ変わったが…。

 例によって夜勤明け、リニューアル後、さまざまな方の投稿を読みながら、うずうず、うずうずとし、満を持してイン。いやあこれだけワクワクしながらサウナに入店するのはスパプラザ以来。

 誰もいなかった低温サウナに入った瞬間、外見は異なるが、スパプラザのスローサウナと同じ精神性が部屋に漂っているのを体感。「おかえり」と思わず独り言。なにかがこみ上げてきた。テレビのないこの空間はまさにスピリチュアル空間。

 とりあえず仮眠後、本格的に低温サウナ→高温サウナと体験。
 まだこの空間を体験されていない方への、私からのメッセージが冒頭の言葉である(偉そうに 苦笑)。

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わんわん

2019.11.26

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

夜勤明けに久々に訪問。
かつて、難波周辺で夜まで仕事があり、翌日大阪で仕事の場合は、京都に戻らずどこかで夜を明かすのが常だった。アムザ、グランドサウナ心斎橋、そしてカバーナ…そうしたカプセルホテル以外に、意外と安く過ごせるのを発見したのがスパワールド。
当時は、入館料1000円に、夜間料金も1000円だったと記憶。これで朝九時まで風呂入り放題、気がついたときにたもので歓喜したもので、当時は入浴派だったのでしばらく拠点にしていた。

朝7時過ぎにイン。男性階はアジアゾーンでDr風呂が目的。炭酸→酸素の後、水素ぶろに20分ほど浮いて、朝食後気絶。
目が覚めたら午後4時過ぎていた。ここからがサウナタイム。
高温サウナ10分→水風呂→塩サウナ→水風呂→ロウリュでしゃきっと終了。

ちょっと湿気が多かったかな…。

余談ですが、個人的にはここの水素風呂、絶妙なぬるさ加減でおすすめです。

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わんわん

2019.11.25

2回目の訪問

夜勤前に訪問。
 一時間も滞在できないので、いかに効率よく…というのが課題。
 とりあえず脱衣後、4分上段でサウナ→洗体ののち、炭酸泉10分→サウナ6分→水風呂へ。
 その後外気浴の後、炭酸泉→サウナ6分→水風呂でシャキっと終了。
 余談ですが、ここの炭酸泉、設定温度が40度を超えていて、炭酸濃度がちょっと薄かったかな?

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2019.11.24

9回目の訪問

伏見力の湯

[ 京都府 ]

会員のバースデー月葉書を利用しに(誕生月はいろいろ風呂で忙しい サウナに入らずとも 汗)バスを乗り継いで1時過ぎに訪問。

 とりあえず、いきなりサウナ6分→洗体→サウナ5分→水風呂で1セット。11月下旬に差し掛かったのに、今日も17度近い外気温はちょうど良い。
 そしてもう1セット行こうと思ったが、ミストサウナに入ったらやや疲労が蓄積した体には心地よい。体育会系 ととのい ではなく、癒し系 ととのい に今日の方針変更(苦笑)

 ミストサウナで10分ほどすごしたあと、露天→日替わり湯(茶花)と続き、〆はやはり高温サウナ10分で2時半過ぎに退出。となりのじねんと市場で野菜を買って帰る。

 すこしばかり贅沢な午後のひとときでした。

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わんわん

2019.11.22

1回目の訪問

またもや夜勤明けに、一昨日は門真店だったが、こんどはこちらへ。

炭酸泉に入って仮眠のあと、サウナに入るもちょっとぬるめかな。整うことよりも
気分転換レベルを目的にしよう…と約10分入ったあと、外気浴へ。そのあと、露天風呂に入ろうとしたらかなり熱め。外の漢方スチームサウナでくつろぐ。
もう1セット10分程度入って終了。あとはインターバルをおいて、炭酸泉を楽しみ帰路へ。

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2019.11.20

2回目の訪問

夜勤明けに訪問。
 午前9時の、住道からの送迎バスは早めに待機していないと定員オーバーで乗車できないことがあるので要注意。ということで午前9時10分に到着。
 とりあえず飽和量まで溶け込んでいそうな炭酸泉に浸かり、仮眠を十分にとって午後4時30分からサウナタイム。
 上から二段目で10分→水風呂30秒→外気浴を2セット。
 外気が冷え込んでくると、水風呂の時間は短くていいですね。
 シャキっと目を覚まして仕事へ。

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2019.11.19

2回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

夜勤明けにクアハウスに直行。9時過ぎにイン。

とりあえず温泉→仮眠で、午後5時過ぎからサウナタイム。

サウナで水風呂から目をそらすべくテレビを見ていたら、沢尻エリカ関係のニュース。
複数のクスリで…ともう中毒いう報道、複数の水風呂を体験し、中毒…と身に覚えのある方、たくさんいそうですねw

8分3セットでキマリました。

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2019.11.18

2回目の訪問

夜勤前にちょっとお邪魔。
炭酸泉→露天の天然温泉を楽しんだあと、サウナへ。
今日は平日でお客さんの出入りが激しくなく、サウナの室温の心地よい。
水風呂もきっちり冷えていて、スパ銭サウナは平日に限ると実感。

8分2セットでシャキっと覚醒しアウト。

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わんわん

2019.11.17

1回目の訪問

今年の春以来か?誕生月の招待はがきをいただいたので、随分久しぶりの訪問。

 12時過ぎに到着。温浴を楽しむのがメインだったが、軽く炭酸泉&露天風呂で体を温めてから散歩をすると、
まず2Fのイタリアンの店の前にあったマッサージ機がない…スリーミーの前に移動していた。とすると以前あった旧式のマッサージ機は…これは競争が激しいぞと一瞬勘違いしていた。

 新館のほうに足を歩むと、あんま王Ⅱの幟が。??と思い、奥まで行くと、大量のあんま王2の群れが鎮座していた。50台も無料開放… 太っ腹である。多分全国でここだけであろう、これだけ大量のマッサージ機が無料で利用可能なのは。

 ということで、サ活というより、マッサージ活に。サウナは15時、17時の二回、ロウリュに参戦。ここのサウナのロウリュ、最上段は知りうる限り関西屈指の危険なレベルだったが、今はマイルドになったなと。

 21時までの滞在中、あとは温浴と三種類のマッサージ機を中心に過ごし、最後はフランスベッド社のスリーミー(一台壊れていた)で腰をしっかり伸びして違う意味で整いました。

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